La verdad no soy mucho de trotar porque soy una persona muy delgada por lo que soy mas de hacer entrenamientos de fuerza, pero la verdad necesitaba un descanso para mis músculos. Por otra parte tengo que acostumbrarme a despertar temprano para ganarle horas al dia y hacer todos mis deberes, y aunque no me guste trotar lo hice para despertar mi cuerpo a esas horas de la mañana, eso también es una estrategia para ser más disciplinado en despertar a buena hora. Bueno amigos esto ha sido mi post espero les haya gustado estaré commpartiendo contenido por está comunidad, nos vemos en el próximo post!!
The truth is I'm not much of a jogger because I'm a very thin person so I'm more of a strength trainer, but the truth is that I needed a rest for my muscles. On the other hand I have to get used to wake up early to gain hours to the day and do all my homework, and although I do not like jogging I did it to wake up my body at that time of the morning, that is also a strategy to be more disciplined in waking up at a good time. Well friends this has been my post I hope you liked it, I will be sharing content for this community, see you in the next post!
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href="https://www.instagram.com/cristofer.sw/" >Instagram This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io 
28/04/2024
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