exercises I use to relieve colic in my baby [ESP - ENG]

Hola amigos y amigas de #motherhood, estoy feliz de saludarles en día de hoy en esta oportunidad quiero tocar un tema importante y que a toda mamá nos preocupa cuando pasa con nuestro bebé.

Hello friends of #motherhood, I am happy to greet you today, on this occasion I want to touch on an important topic that worries all mothers when it happens with our baby.

Les hablo de los cólicos, esos gasesitos que no salen y se quedan a causar dolor, irritabilidad y llanto, si, tal cual, un bebé que sufre de cólicos puede sufrir bastante, les hablo desde mi experiencia pues he estado batallando con estos.

I'm talking to you about colic, those little gases that don't come out and stay to cause pain, irritability and crying. Yes, as such, a baby who suffers from colic can suffer a lot. I'm talking to you from my experience Well I've been struggling with these

La pediatra le mando un medicamento llamado siligas, pero aparte después de mucho investigar aprendí unos masajitos que ayudan a la expulsión de estos, claro principalmente debemos recordar sacar los gases a nuestro bebé después de cada toma, pero a veces esto no es suficiente.

The pediatrician gave him a medicine called siligas, but after doing a lot of research I learned some massages that help expel them, of course Mainly we must remember to expel our baby's gas after each feeding, but sometimes this is not enough.

El primer masaje y más común es el de la bicicleta, emque es básicamente realizar movimientos con sus piernitas, subiendo y bajandolas aleatoriamente, también podemos hacerlo con ambas piernas al mismo tiempo, subimos y bajamos.

The first and most common massage is the bicycle massage, which is basically making movements with your little legs, raising and lowering them randomly, also We can do it with both legs at the same time, we go up and down.

Otro es realizar masajes circulares por todo el alrededor de la pancita del bebé en el sentido de las agujas del reloj, esto es para estimular el movimiento de los gases en el intestino e ir impulsando los a salir.

Another is to perform circular massages all around the baby's tummy in a clockwise direction, this is to stimulate the movement of gases in the intestine and drive it forward Out.

Podemos poner nuestra mano en la boca del estómago y suavemente pero con algo de presión bajamos, siempre los movimientos son hacia abajo.

We can put our hand on the pit of the stomach and gently but with some pressure we go down, the movements are always downwards.

Finalmente pongo mis dedos pulgares en su ombligo y llevo a casa extremo de su panza, siempre suave y recordemos que estos masajes debemos realizarlos antes de la crisis.

Finally I put my thumbs on his navel and take home the end of his belly, always soft and let's remember that we must do these massages before the crisis.

Realmente espero que les sea útil la información, creo que es algo super importante que saber, y es bueno no solo depender de medicación, gracias por haber llegado hasta aquí! Nos vemos ☺️

I really hope that the information is useful to you, I think it is something super important to know, and it is good to not only depend on medication, thank you for coming this far! See you ☺️

Gracias por haber llegado hasta aquí!❤️

health of our baby. Thank you for coming this far!❤️

Fotógrafias tomadas con REALME 7i.
Fotografías propias

Photographs taken with REALME 7i.
Own photographs

Cover edited in Canvas