My Actifit Report Card: April 1 2024

in voilk •  3 months ago

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    Un día fuerte, un día caótico
    A strong day, a chaotic day

    Hola Actifit, el día de hoy les relataré lo que fué el día lunes para mí, y les mostraré unas fotos de mi entrenamiento de ayer.

    El día de ayer fué de esos días loquisimos, porque en la tarde estaba tranquilo y con mucha energía; al ir a la vereda salí muy animado tomé unas fotos del sol; al llegar fuí a buscar a un amigo para hacer un reto de resistencia y entrenar una rutina llamada ripper de Hannibal for king.

    Con mis cantidades ridículas de energía y con mi determinación tan grande quería trotar después de terminar mi entrenamiento, para terminar mi día lo mejor posible, porque aún me quedaba tiempo. Trote y quedé roto, rompí mi cuerpo de una manera muy fuerte y fué muy divertido sobrepasar mis límites.

    Fué un día provechoso y muy bueno, hice lo que más me gusta, superarme a mí mismo, no rendirme y hacerlo lo mejor posible.

    Si llegaste hasta aquí, gracias por ver mi reporte, nos vemos en un próximo reporte. 🪽💪🏻🔥

    Hi Actifit, today I will tell you what Monday was like for me, and I will show you some pictures of my training yesterday.

    Yesterday was one of those crazy days, because in the afternoon I was calm and with a lot of energy; when I went to the sidewalk I was very animated and took some pictures of the sun; when I arrived I went to look for a friend to do a resistance challenge and train a routine called ripper by Hannibal for king.

    With my ridiculous amounts of energy and with my determination so great I wanted to jog after I finished my workout, to finish my day the best I could, because I still had time left. I jogged and I was broken, I broke my body in a very strong way and it was a lot of fun to push my limits.

    It was a very good and rewarding day, I did what I like to do best, to push myself, to not give up and to do my best.

    If you made it this far, thanks for watching my report, see you in a future report.
    . 🪽💪🏻🔥



    photo_2023-12-11_17-06-05.jpg


    ***

    Créditos
    Credits
    DISPOSITIVO
    DEVICE
    TECNO POVA 5
    TECNO POVA 5
    All photos in this post were taken by my self
    Diseño del nuevo banner de Fortis
    New Fortis banner design
    @pamdaa
    @pamdaa
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    Traductor: DeepL
    Translator: DeepL

    Editor de fotos: Adobe Lightroom
    Photo editor: Adobe Lightroom

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    _This report was published via Actifit app (Android
    iOS). Check out the original version here on actifit.io_


    03/04/2024
    5602
    Daily Activity
    Height
    172 cm
    Weight
    62 kg
    Body Fat
    13 %
    Waist
    77 cm
    Thighs
    50 cm
    Chest
    95 cm

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