Hola amigos de #HIVE, #SWC y #actifit. Hoy les comparto mi reporte sobre lo que hice el día de hoy. Desperté a eso de las 7 de la mañana, ya que tenía que ir al gimnasio para cumplir el primer turno de trabajo, comenzaba a trabajar a eso de las 8:30, tuve una hora aproximadamente para alistarme, prepararme, desayunar y demás. Para ir hasta el gimnasio tome el autobus. Estuve aproximadamente 2 horas en el gimnasio y luego me tocó devolverme, igual en bus, para llegar Temprano a mi casa y preparar el almuerzo. Llegué a mi casa a eso de las 10:30am y a las 12:00pm tenía que volver a salir para llegar al gimnasio temprano, osea antes de mi entrada al trabajo para poder entrenar un poco. Sali del gimnasio aproximadamente a las 7:30 pm y me tocó devolverme caminando, la verdad que el día fue bastante movido.

Hello friends of #HIVE, #SWC and #actifit. Today I share with you my report about what I did today. I woke up around 7 in the morning, since I had to go to the gym to complete the first work shift, I started working around 8:30, I had approximately an hour to get ready, prepare, have breakfast and so on. To go to the gym I took the bus. I spent approximately 2 hours in the gym and then I had to go back, maybe by bus, to get home early and prepare lunch. I got home around 10:30am and at 12:00pm I had to leave again to get to the gym early, that is, before I started work so I could train a little. I left the gym at approximately 7:30 pm and I had to walk back, the truth is that the day was quite hectic.

Thank you reader friends, see you in a future post

Actividad diaria, Caminando, Foto paseo, Gimnasio, Tareas de la casa

Height 1.70 cm		Weight 70 kg		Body Fat 35.0 %
Waist 72 cm		Thighs 48 cm		Chest 88.0 cm