My Activity Blog 2025#036

in voilk •  last month

    MAB25#036.png

    Wczoraj rano przygotowywałem sobie śniadanie według przepisu, głównym składnikiem był serek wiejski. Według przepisu miało być 250 gram serka, a ja miałem opakowanie 200 gram, musiałem więc dołożyć z drugiego opakowania. Żeby ściśle trzymać się receptury, użyłem wagi kuchennej. Jakie było moje zdziwienie, kiedy po wypakowaniu całej zawartości pierwszego opakowania do miski, okazało się, że było tam tylko 190 gram, czyli 10 gram mniej niż powinno. Nie miałem czasu na sprawdzenie wagi drugiego opakowania, więc nie mam pewności, czy to był przypadek, czy taka jest polityka firmy, żeby pakować 5% mniej produktu do opakowania.

    [ENG] Yesterday morning I was making myself breakfast according to a recipe, the main ingredient was country cheese. According to the recipe, there was supposed to be 250 grams of cheese, but I had a pack of 200 grams, so I had to add from the second pack. To stick strictly to the recipe, I used a kitchen scale. What was my surprise when, after packing the entire contents of the first pack into a bowl, I found that there were only 190 grams, 10 grams less than there should have been. I didn't have time to check the weight of the second pack, so I'm not sure if this was a coincidence or if it's company policy to pack 5% less product per pack.

    IMG_0831.JPG

    Po południu wyszedłem pobiegać, ale nogi miałem wyjątkowo ciężkie, na dodatek miałem zakwasy po ostatnich ćwiczeniach na siłowni. Przez pierwszy kilometr męczyłem się niemiłosiernie, dopiero później było w miarę znośnie. Skończyło się jednak tylko na czterech kilometrach biegu.

    [ENG] I went out for a run in the afternoon, but my legs were extremely heavy, on top of being sore from my recent gym workouts. For the first kilometre, it was hard, only afterwards was it tolerable. However, I only finished four kilometres of running.

    screenshot-connect.garmin.com-2025.02.06-00_16_05.png

    IMG_0827.JPG

    IMG_0830.JPG


    Piotr A. Marszalek.png


    Dystans pokonany w 2025 roku: 535,18 km — z podziałem na dyscypliny:

    DyscyplinaDystans
    Spacer / Marsz / Nordic Walking296,57 km (+6,79 km)
    Kolarstwo / Rower MTB61,87 km
    Jogging / Bieganie114,86 km (+4,01 km)
    Ergometr wioślarski6,21 km
    Orbitrek55,67 km
    wander.earth 20257,90 km

    POLIAC.png

    The 22nd Season of #POLIAC will start 21st March 2025, more here.


    _This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20250206t083455981z)_


    06/02/2025
    11478
    Daily Activity, Jogging, Running, Walking
      Authors get paid when people like you upvote their post.
      If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE VOILK!