Hola amigos de @fulldeportes feliz lunes e inicio de mes, espero que Abril venga cargado de cosas maravillosas, que todo nos salga de la mejor manera posible, y que estemos cada vez mas enfocados en lograr nuestras metas 🥰
Hoy les dejo por acá una rutina poderosa de cardio para arrancar la semana, por supuesto con mi mini coach acomapañandome 🥰 y yo feliz de que ella se acerque a imitarme mientras entreno🥰 me recuerda cuando Chris estaba pequeño, amaba entrenar con mami y papi, ahora solo lo hace antes de bañarse con su papi jeje, sin duda alguna el ejemplo arrastra 🔥🔥 y nuestra meta como padres es dejarles a ellos ese habito de cuidar su salud, porque al final el ejercicio es eso, salud 💪💪
Espero que se animen a hacer la rutina, son solo 4 rondas en total, asi que vamos con todoo💪💪
Video grabado con mi Redmi 9
Editado en Capcut
Música de AlexGrohl de Pixabay
ENGLISH
Hello friends of @fulldeportes happy Monday and start of the month, I hope April comes loaded with wonderful things, that everything goes the best way possible, and that we are increasingly focused on achieving our goals 🥰.
Today I leave here a powerful cardio routine to start the week, of course with my mini coach accompanying me 🥰 and I'm happy that she comes to imitate me while I train🥰 reminds me when Chris was little, he loved to train with mommy and daddy, now he only does it before bathing with his daddy hehe, without a doubt the example drags 🔥🔥 and our goal as parents is to leave them that habit of taking care of their health, because in the end exercise is just that, health 💪💪
I hope you are encouraged to do the routine, they are only 4 rounds in total, so let's go all out💪💪💪
Video recorded with my Redmi 9
Edited in Capcut
Music by AlexGrohl from Pixabay
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