Tenía ya más de un mes sin entrenar y créanme que me hacía falta, los primeros días de diciembre se nos dificultó un poco por lo económico y luego si fue por los pocos días laborables que quedaban, pero créanme que me hacía mucha falta y ya a lo último estaba que quería volver si o si, por eso hoy, jueves 02 comenzamo de nuevo esta rutina tan bonita y tan saludable que tenemos, en diciembre nos descontrólalos en todos los sentidos, comíamos mal y teníamos poca actividad física, así que aunque hoy realmente me costó, me obligue a ir y como todo comienzo toca de apoco, así que lo que es hoy y mañana solo estaré calentando y adaptándome nuevamente para el lunes ahora si empezar con todo! ❤️🤞
I had already been without training for more than a month and believe me, I needed it. The first days of December were a bit difficult for us because of the economy and then because of the few working days left, but believe me, I really needed it and at the end I wanted to go back no matter what, that's why today, Thursday the 2nd, we started again this beautiful and healthy routine that we have. In December we went crazy in every way, we ate badly and had little physical activity, so even though today was really hard for me, I forced myself to go and like every beginning, it's a little bit, so today and tomorrow I'll just be warming up and adapting again for Monday, now to start with everything! ❤️🤞
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