The green juice comes with a lot of benefits ready to detoxify our body, to be honest it is not the best flavor if you like things sweeter, or you have the option to sweeten it with honey, but let's take into account that not everyone likes the taste of celery that is usually predominant.
This is how I prepared mine:
Ingredients:
Celery.
Cucumber.
Green apple.
Lemon.
Water.
To start cut in pieces the celery, the apple and the cucumber, maybe it is not so necessary because it will be blended in the same way, I also like to feel the taste of lemon, so I squeezed a big lemon, added a little water and blended it, I do not usually remove the cucumber shell because it also has its properties, remember that cucumber is rich in antioxidants, lots of fiber, also vitamin C, celery is also a good source of fiber, source of folic acid, potassium and more, remember to make an effort for the sake of our body that will thank us in due time.
I make this green juice at least 3 times a week and I drink it in the morning.
Do you like green juice?
El jugo verde viene acompañado de una gran cantidad de beneficios dispuestos para desintoxicar nuestro cuerpo, para ser sincera no es el mejor sabor si te gustan las cosas mas dulces, o tienes la opción de endulzarlo con miel, pero tomemos en cuenta que no a todo el mundo le gusta el sabor del apio que suele ser predominante.
Así fue como yo prepare el mío:
Ingredientes:
Apio.
Pepino.
Manzana verde.
Limon.
Agua.
Para empezar corte en trozos el apio, la manzana y el pepino, quizás no sea tan necesario porque de igual manera sera licuado, me gusta que tambien se sienta el sabor del limón, así que exprimí un limón grande, le agregue un poco de agua y lo licue, no suelo quitar la concha del pepino porque también tiene sus propiedades, recordemos que el pepino es rico en antioxidantes, mucha fibra, tambien vitamina C, tambien el apio es buena fuente de fibra, fuente de acido fólico, potasio y mas, recordemos hacer un esfuercito por el bien de nuestro cuerpo que nos agradecerá a su debido tiempo.
Este jugo verde lo hago a menos unas 3 veces a la semana y lo tomo en la mañana.
Te gusta el jugo verde?
WRITTENING: By me / Por mi.
PICTURES: By me / Por mi.
LOCATION: Bogota, Colombia.
TRANSLATION: DeepL.com.
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