Hoy fue un día de un anochecer y amanecer hermoso en la montaña y mucha caminata al ir y regresar del trabajo, dónde una parte importante de la ruta la cubrí sin usar transporte para ejercitar las piernas.
Cada día que me dispongo a la actividad física no solamente mejoro mi salud y freno mis problemas, sino que también colecciono momentos únicos.
Espero que todos se mantengan motivados y ejerciten su cuerpo.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height164 cm | ![]() | Weight68 kg | ![]() | Body Fat% | ![]() |
Waistcm | ![]() | Thighscm | ![]() | Chestcm | ![]() |