El día de hoy sali a correr con muchos nervios, nervios qué se disparo y quedaron en el asfalto como un balde de agua a plena tarde soleada.
Me sentí genial después de tener 7 días de reposo deportivo, la tos me freno y no pude seguir entrenando, hasta el día de hoy.
Pero están muy emocionada porque hace años anhelaba un reloj deportivo para correr, y después de varios años el día llegó que me decidí a comprarlo.
Anteriormente venía entrenando con mi celular y la aplicación Strava, pues para mi facilidad los datos del reloj y las rutas se vinculan con Strava y puedo seguir con mis registros activos por allí.
Mi nuevo accesorio es de la familia AMAZFIT, modelo GTR 3 reloj con GPS integrado, ya salir a correr sin celular no es un problema.
Dicho reloj tiene muchas bondades, mide la oxigenación, la respiración, la frecuencia cardíaca, el sueño, los pasos diarios.
En la sección deportiva tiene para registrar 150 tipos de deportes, y durante su uso al correr va informando la velocidad, la cadencia, el kilometraje recorrido, cuando vas muy lento, cuando vas muy rápido, la frecuencia cardíaca si es muy alta o muy baja.
Me encanta también porque puedo personalizar su pantalla y cambiar los diseños que me gusten ya sea en formato digital o analógico.
Ahora tengo nuevo compañero para entrenar y aunque lo estoy conociendo, ya he visto sus registros y me gustan mucho, ya que como novedad puedo ver como esta mi corazón y ver cuanto es mmi tiempo de recuperación después de entrenar.
Con este entrenamiento finalizó las 12 semanas de entrenamiento para el MARATON CAF 2024
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