Street Workout Community
SWC CHALLENGE
CHALLENGE N° 1
SWC Challenge fue nuestra primera propuesta de reto dentro de la comunidad, esta iniciativa busca desarrollar en los atletas y creadores de contenido la necesidad de fomentar la disciplina, el trabajo, la constancia y la determinación para alcanzar los objetivos.
En esta primera edición logramos obtener una participación de 17 atletas de los cuales solo 12 fueron admitidos o cumplieron con la mayoría de las indicaciones y requerimientos.
Cabe destacar que se especificó de manera muy clara y legible las indicaciones establecidas que estructurarían el desarrollo del #challenge; a continuación, volvemos a mencionar las indicaciones:
Este cuadro está basado con las indicaciones establecidas para este Challenge, con este cuadro apreciaremos a aquellos atletas que cumplieron con todas las indicaciones. Las cuales estarán numeradas de la siguiente manera:
El video debe grabarse en formato horizontal (16:9).
El video no deberá tener pausas, ediciones o cortes de tomas entre ejercicios.
Publicar desde 3speak en la comunidad SWC.
Etiquetas: spanish, swc-challenge, challenge-n1, swc-fit, neoxian, deportes, calistenia.
El título debe ser: Mi participación | SWC CHALLENGE N° 1 [ESP-ENG]
En este reto pueden participar exclusivamente atletas de SWC.
SWC Challenge was our first challenge proposal within the community, this initiative seeks to develop in athletes and content creators the need to encourage discipline, work, perseverance and determination to achieve goals.
In this first edition we managed to obtain a participation of 17 athletes of which only 12 were admitted or met most of the indications and requirements.
It is worth mentioning that the established indications that would structure the development of the #challenge were specified in a very clear and legible manner; below, we mention again the indications:
This table is based on the indications, established for this Challenge, With this table we will appreciate those athletes who complied with all the indications. Which will be numbered as follows:
The video must be recorded in horizontal format (16:9).
The video should have no pauses, edits or cut shots between exercises.
Publish from 3speak in the SWC community.
Tags: spanish, swc-challenge, challenge-n1, swc-fit, neoxian, sports, calisthenics.
The title must be: My participation in SWC CHALLENGE N° 1 [ESP-ENG].
Only SWC athletes can participate in this challenge.
Evaluation of Athletes Admitted to SWC CHALLENGE
01 |
Observaciones / Remarks El atleta no concreto completamente los isométricos. En el segundo ejercicio. No completo la cantidad de 15 Bar Dips. No coloco el tag #challenge-n1. Tiempo no definido!
The athlete does not fully concrete the isometrics. In the second exercise. I do not complete the amount of 15 Bar Dips. The athlete did not tag #challenge-n1. Time not defined!.
02 |
Observaciones / Remarks El atleta en el no realizo los fondos de manera limpia. No cumplió con la 5ta indicación. Tiempo: 1:29 seg!
The athlete did not perform the bottoms cleanly. Did not comply with the 5th indication. Time: 1:29 sec!.
https://3speak.tv/watch?v=ashura-sw/ciaussoz
03 |
Observaciones / Remarks El atleta no completo la cantidad de 15 Bar Dips. No realizo los fondos de manera limpia. Tiempo no definido.
The athlete did not complete 15 Bar Dips. Did not perform the bottoms cleanly. Time not defined.
04 |
Observaciones / Remarks Sin observaciones
No remarks
05 |
Observaciones / Remarks No realizo 2 Dominadas en un rango completo. No cumplió con la 5ta indicación. Tiempo: 1:36 Seg
Did not perform 2 full range pull-ups. Did not comply with the 5th indication. Time: 1:36 Sec
06 |
Observaciones / Remarks No coloco el tag #neoxian. Tiempo: 1:28 Seg
I do not tag #neoxian. Time: 1:28 Sec
07 |
Observaciones / Remarks No coloco los tags #deportes, #calistenia. No coloco el titulo indicado. Tiempo: 1:33 seg
I do not tag #sports, #calisthenics. I don't place the title indicated. Time: 1:33 sec
08 |
Observaciones / Remarks No coloco los tags #challenge-n1, #swc-fit, #neoxian, #calistenia. Rango incompleto en bar dips. Tiempo: 1:25 seg.
I don't place the tags #challenge-n1, #swc-fit, #neoxian, #calisthenics. Incomplete range on bar dips. Time: 1:25 sec.
09 |
Observaciones / Remarks No coloco el tag #spanish. No coloco el titulo de las indicaciones. dominadas incompletas. Tiempo no definido!
I do not tag #spanish. I don't put the title of the indications. incomplete dominations. Time not defined!
10 |
Observaciones / Remarks Los Ejercicios pueden realizarse con mejor ejecución. No coloco los tags #swc-fit, #challegen-n1, #spanish, no uso el título de las indicaciones.
Exercises can be performed with better execution. I do not place the tags #swc-fit, #challegen-n1, #spanish, I do not use the title of the indications.
11 |
Observaciones / Remarks El atleta no completo los segundos en los isométricos, Realizo 14 Bar Dips. Tiempo indefinido.
The athlete did not complete the seconds in the isometrics, I performed 14 Bar Dips. Undefined time.
Evaluation of Athletes Not Admitted to SWC CHALLENGE
1 |
Observaciones / Remarks No coloco el tag #swc-challenge. Les recomendamos leer detenidamente las indicaciones de los proximos Challengue.
I do not tag #swc-challenge. We recommend you to read carefully the indications of the next Challenges.
https://3speak.tv/watch?v=joel-sw/hzbadgao
2 |
Observaciones / Remarks No coloco el tag #swc-challenge. Les recomendamos leer detenidamente las indicaciones de los proximos Challengue.
I do not tag #swc-challenge. We recommend you to read carefully the indications of the next Challenges.
https://3speak.tv/watch?v=alej-swc/kzpnurjp
3 |
Observaciones / Remarks No coloco el tag #swc-challenge. Les recomendamos leer detenidamente las indicaciones de los proximos Challengue.
I do not tag #swc-challenge. We recommend you to read carefully the indications of the next Challenges.
https://3speak.tv/watch?v=dioskr-swc/xiditqil
4 |
Observaciones / Remarks No coloco el tag #swc-challenge. Les recomendamos leer detenidamente las indicaciones de los proximos Challengue.
I do not tag #swc-challenge. We recommend you to read carefully the indications of the next Challenges.
https://3speak.tv/watch?v=norman-sw/dbjfgppr
5 |
Observaciones / Remarks No coloco el tag #swc-challenge. Les recomendamos leer detenidamente las indicaciones de los proximos Challengue.
I do not tag #swc-challenge. We recommend you to read carefully the indications of the next Challenges.
https://3speak.tv/watch?v=maikol-sw/nroedwvkgf
Los atletas ganadores, de este primer SWC CHALLENGE
1er lugar
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2do Lugar
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3er Lugar
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