¡Saludos a toda la comunidad de Hive, Liketu y Street Workout! Espero que todos estén muy bien durante el día de hoy. Hoy les comparto fotografías haciendo flexiones en parada de manos; fue parte del entrenamiento que estaba haciendo hoy en el parque. Tenía muchas cosas que hacer durante el día y hasta pensé que no podría tener tiempo para el parque; sin embargo, sí logré ir. Al llegar, calenté mis músculos y muñecas para evitar problemas futuros con lesiones. Mi rutina era de las dos fuerzas: empuje y jale, para fortalecer, ya que tenía días sin hacer un entrenamiento fuerte o específico.
Greetings to the whole Hive, Liketu and Street Workout community! I hope everyone is doing great today. Today I'm sharing pictures of me doing handstand push-ups; it was part of the workout I was doing today in the park. I had a lot of things to do during the day and even thought I might not have time for the park; however, I did make it. Upon arrival, I warmed up my muscles and wrists to avoid future problems with injuries. My routine was the two forces: push and pull, to strengthen, as I hadn't done a strong or specific workout for days.
De los ejercicios que menos esperé hacer fueron las flexiones en parada de manos. Primeramente, me pregunté si mis hombros estaban saturados o algo por el estilo para poder realizarlas; de hecho, estaba algo pesado, ya que había viajado a San Juan de los Morros porque estudio allá. Sin embargo, traté de hacer lo mejor posible para cumplir con mi entrenamiento. Al terminar mi sesión de entrenamiento, estaba cansado, sin energías y con ganas de dormir. Me sentí feliz ya que logré completar mi rutina completa. Bueno chicos, hasta aquí es el post por el día de hoy. Espero les gusten las fotos. Bendiciones para todos.
One of the exercises I least expected to do was the handstand push-ups. First of all, I wondered if my shoulders were too saturated or something like that to be able to do them; in fact, I was a bit heavy, as I had travelled to San Juan de los Morros because I study there. However, I tried to do my best to complete my training. At the end of my training session, I was tired, out of energy, and I felt like sleeping. I was happy that I managed to complete my entire routine. Well guys, that's it for today's post. I hope you like the pictures. Blessings to all.
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.
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