Guten Abend liebe Hivians,
Heute bin ich recht spät dran im Vergleich zu den letzten Tagen. Da ich morgen ausschlafen kann, war ich heute noch recht spät im Fitnessstudio und sitze gerade an dem Post hier. Nach 0 Uhr, ich hoffe, ich poste nicht schon wieder das falsche Datum. Actifit hat bei mir die Eigenschaft, dass, wenn ich den Titel ändere, kurz aus der App rausgehe und wieder reinkomme, der Titel wieder auf den Standard zurückspringt – wieso auch immer.
Meine Schritte von heute stammen übrigens von meinem Weg zur Arbeit und vom Fitnessstudio.
Ich fände es cool, wenn man bei Actifit noch die verbrannten Kalorien eingeben könnte, und die auch im Leaderboard erscheinen. 😜
Hello Hivians,
Today, I'm quite late compared to the last few days. Since I can sleep in tomorrow, I was at the gym quite late today and am just sitting down to this post. It's after midnight; I hope I don't post the wrong date again. Actifit has this thing where if I change the title, step out of the app briefly, and come back, the title reverts to the default – no idea why.
By the way, my steps today came from my commute to work and from the gym.
I think it would be cool if you could enter the calories burned into Actifit, and have them appear on the leaderboard. 😜
2 HSBI Giveaway for this Post.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Heute habe ich das Frühstück ausgelassen. Auf der Arbeit gab es heute selbstgemachte Pizza, nicht groß, aber sehr lecker und sogar vegetarisch.
Nach der Arbeit habe ich mir beim Dönermann meines Vertrauens einen großen Döner geholt und jetzt kommt's: Ich habe nur die Hälfte gegessen. Normalerweise esse ich den, komme was wolle! Also hier merke ich schon, dass mein Magen bzw. mein Körper auf die reduzierte Essensaufnahme reagiert. Das erklärt auch, warum es mir zunehmend leichter fällt, weniger zu essen. Das Experiment funktioniert also!
What about the calories?
I skipped breakfast today. At work, we had homemade pizza today, not large, but very tasty and even vegetarian.
After work, I got a large kebab from my trusted kebab guy and here's the kicker: I only ate half of it. Normally, I would eat it no matter what! So, I can already tell that my stomach or my body is reacting to the reduced food intake. This also explains why it's increasingly easier for me to eat less. So, the experiment is working!
Was sagt mein Gewicht?
Ich bin heute genau auf 86 Kilo gewesen, das war zu erwarten. Ich freue mich trotzdem sehr! Ich vermute, dass ich ab nächster Woche die 85 Kilo fest habe. Danach würde ich mein Kaloriendefizit aufheben und auf ±0 gehen. Das Gewicht würde ich gerne halten. Mal schauen, was dann die Analyse im Studio sagt bezüglich meines Körperfettwerts.
What does my weight say?
Today, I was exactly 86 kilos, which was to be expected. I'm still very pleased! I suspect that I will consistently be at 85 kilos starting next week. After that, I would eliminate my calorie deficit and aim for ±0. I would like to maintain that weight. Let's see what the analysis in the gym says about my body fat percentage.
Glückwunsch an: @henruc
Congratulations to: @henruc
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
Meine HBD's die ich mit diesem Beitrag verdiene werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.
@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @rimurutempest, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @elizabethbit, @ynwa.andree, @henruc, @daethical, @finsteraar, @revolverocelotyt, @bechibenner, @annasdiary, @subidu, @vinzie1, @silvertop.
If you don't want to be tagged, tell me! 😋
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height181 kg |  | Weight61 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
