¡Hola! Comunidad de #SWC el día de hoy vengo con unas cuantas fotografías que tomé el día de ayer en donde estaba entrenando y puliendo mi handstand en mi casita 😁.
El día de ayer estaba un poco aburrido y casi siempre a horas de la tarde me provoca hacer un poco de handstand y me gusta ya que me trato de conocer un poco más en este ejercicio y tratar de controlarlo un así sea un poco cada día 💪.
Estaba un poco cansado muscularmente más que todo en mis hombros ya que casi toda la semana anterior hice muchos rutinas enfocadas en esta .
Trato de hacerla todo los días ya que me lo estoy tomando como algo normal en mi día tal como caminar o hacer algo en mi tiempo libre, creo que así es una manera de pulirlo de una manera que cada vez que lo hagas sea como manejar bicicleta, yo lo veo de esa manera 😅.
Otra cosa es que tengo las muñecas destrozadas aunque es algo soportable y creo que es por ser tan constante con la handstand, pero si hago calentamientos y me pongo mis muñequeras el dolor se disipa un poco y bueno no es algo que me distraiga de tal manera 💪🔥.
Bueno, sin mucho más que decir hasta aquí mi post espero que nos veamos en un nuevo post próximamente 🙌.
Hello #SWC community today I come with a few pictures I took yesterday where I was training and polishing my handstand at my little house 😁.
Yesterday I was a little bored and almost always in the afternoon I do a little handstand and I like it because I try to know a little more about this exercise and try to control it a little bit every day 💪.
I was a little tired muscularly mostly in my shoulders since almost all the previous week I did a lot of routines focused on this one.
I try to do it every day since I'm taking it as something normal in my day just like walking or doing something in my free time, I think this way is a way to polish it in a way that every time you do it is like riding a bike, I see it that way 😅.
Another thing is that I have shattered wrists although it's somewhat bearable and I think it's from being so constant with the handstand, but if I do warm ups and put on my wristbands the pain dissipates a bit and well it's not something that distracts me in such a way 💪🔥.
Well, without much more to say until here my post I hope to see you in a new post soon 🙌.
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