My Actifit Report Card: March 25 2024

Hoy tuve un dia bastante ocupado pero no tan activo fisicamente, me pare al rededor de las 8am, me bañe y leer un poco, pase la mañana haciendo cosas en la laptop,al rededor de las 6pm empecé a calentar para mi entrenamiento de calistenia que me tocaba hoy, el cual era mi rutina de y parada de manos.

Today I had a pretty busy but not so physically active day, I stopped around 8am, showered and read a bit, spent the morning doing stuff on the laptop, around 6pm I started warming up for my calisthenics workout today, which was my handstand and handstand routine.

En medio entrenamiento se me fue la luz y fue una molestia ya que hice medio entrenamiento a oscuras, estando sin luz sali a manejar bici cerca de mi casa y luego llegue a la mi casa y aun no habia luz, fui a comprar agua y me puse a escribir un rato, revise mi actividad fisica y si fui mas activo de lo que crei que habia sido.

In the middle of my training the power went out and it was a nuisance since I did half of my training in the dark, being without light I went out to ride my bike near my house and then I arrived home and there was still no light, I went to buy water and I started to write for a while, I checked my physical activity and if I was more active than I thought I had been.

Fue un día bastante movido y productivo.

Muchas gracias por leer, Hasta la proxima !!

It was quite a fun day.
Thank you very much for reading, See you next time!!

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25/03/2024

7505

Aerobics,Cycling,Walking,Photowalking,Moving Around Office,Daily Activity

Height 175 kg		Weight 72 kg		Body Fat 20 %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm