Już prawie po przeziębieniu, powoli wracam więc już do remontowania. Do pomocy przy listwach przypodłogowych zatrudniłem kumpla stolarza i to był dobry wybór. Mam to zrobione bardzo precyzyjnie i przy okazji mogę korzystać z techniki body doubling i samemu wziąć się do roboty.
Body doubling to technika radzenia sobie z paraliżem wykonawczym, szczególnie przydatna osobom z ADHD, kiedy szczególnie nie chce się im czegoś zrobić. Czasem wystarczy być w towarzystwie kogoś kto pracuje i już jest jakoś inaczej. Udało mi się na przykład powiesić roletę, wyczyścić ściany z resztek gipsu i zacząłem przyklejać ozdobne listwy maskujące. Ale przede wszystkim położyłem hydroizolację i płytki w miejscu gdzie będzie stała pralka. Bez tych płytek kolega nie mógłby zamontować listw przypodłogowych, była więc dodatkowa motywacja.
Znalazłem też ostatnio chwilę na porządki na parapecie. Zima bez ogrzewania okazała się bezlitosna również dla roślin. Ja byłem przeziębiony 3 razy, ale cześć zielonych ziomeczków nie przetrwała tej próby, a część będzie teraz potrzebować regeneracji. Najbardziej szkoda mi draceny i palmy areki. Pocieszam się tym, że wszystkie rośliny i tak są uratowane ze śmietnika.
Jest też parę roślin, które wydają się zupełnie nie przejmować zimą i rosną sobie w najlepsze. Kliwia postanowiła nawet zakwitnąć.
[ENG]
I'm almost over my cold, so I'm slowly getting back to renovating. I hired a carpenter friend to help with the baseboards, and that was a great choice. The work is done very precisely, and at the same time, I can use the body doubling technique to get myself to work as well.
Body doubling is a technique for overcoming executive paralysis, especially helpful for people with ADHD when they struggle to get things done. Sometimes, just being around someone who is working makes a difference. I managed to hang a blind, clean the walls of leftover plaster, and start attaching decorative masking strips. But most importantly, I applied waterproofing and laid tiles where the washing machine will stand. Without these tiles, my friend wouldn't have been able to install the baseboards, so there was some extra motivation.
I also recently found a moment to clean up my windowsill. Winter without heating turned out to be merciless for the plants as well. I got sick three times, but some of my green buddies didn’t survive the challenge, while others will now need some recovery time. I'm most sorry about my dracaena and areca palm. I take comfort in the fact that all my plants were rescued from the trash anyway.
There are also a few plants that seem completely unfazed by winter and are thriving. My clivia even decided to bloom.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Home Improvement, Walking
