¿Cómo va su semana, gente? Yo por aquí solo paso para mostrarles una recopilación de algunas fotografías de cómo va la mía.
Ya que me he sentido un poco mejor de la migraña, por fin pude comerme esta maxi galletota de chocolate estilo New York que ¡me fascina! De la marca Nico Bakery Shop, pero como tiene tanto chocolate, lamentablemente no puedo comerla todo el tiempo, así que esta vez aproveché 🫣.
Voy a hacer honesta con ustedes sobre algo que hago y no debería hacer, yo aún no logro encontrar esa cantidad exacta de chocolate que puedo comer antes de que me dé el dolor, así que como sé que hay una alta probabilidad de que me dé si consumo cualquier cantidad, sencillamente esa vez que decido comer chocolate consumo todo el chocolate que quiera, porque independientemente de la cantidad sé que me dará algo de dolor 🥲.
Parezco masoquista, lo sé 🫠, pero tenía ya alrededor de 2 meses sin comer chocolate y amigos, ¡se los juro! Si hay una cosa que yo amo, ¡es el chocolate! Y tener que dejarlo es duro para mí 😓, he hecho mi mayor esfuerzo, pero ya saben, el ciclo premenstrual, las mujeres y nuestras ganas de comer cosas que no debemos en esos días, me hicieron caer en la tentación.
Por eso que les cuento ese mismo día me comí también unas semillas de merey cubierta por chocolate que tenía ya tiempo viendo en Farmatodo, se llaman "Choco Merey" de la marca Campo Rey, pero no quería comprarlas para evitar caer en los desencadenantes migrañosos (porque incluso las semillas están prohibidas 🥲), anyway ¡se las recomiendo! ¡Son deliciosas! La mezcla de lo dulce y lo salado siempre es mi delirio total.
La verdad es que increíblemente después de comerme todo eso (y después de meses de dolor) esta vez solo me dio un poco de pródromo, me tomé algo leve y aún tengo un poco de molestia de nivel 2/10 si ser realmente limitante, pero ¡créanme! Es un gran avance porque no me dio la crisis fuerte nivel 15/10 que ya llevaba meses dándome. Por supuesto, es por un nuevo tratamiento que estoy tomando, así que ¡esta vez! Fui muy, ¡muy feliz! Y agradezco mucho a Dios por eso🙏🏼, igual ya no volveré a comer chocolate otra vez en un tiempo largo nuevamente, así que tranquilos, no me regañen mucho 😶🌫️.
Por supuesto, eso era solo la merienda, pero de cena, para terminar de morir 🫠, me provocaba horriblemente una hamburguesa con muchas papas. No tomé muchas fotos porque cuando llegó el hambre me estaba matando. La compramos por delivery en un local de comida que tenemos aquí en la isla en la Asunción llamado The King of hot dog, y estaba ¡muy buena! Ya les he contado en otras oportunidades de este lugar. Es famoso en mi zona porque tiene buenos precios y los platos son excelentes. Les dejo el enlace por si son de la zona y quieren probar algo de su menú.
Por supuesto después de comer todo esto que no puedo comer, y culpo a mis hormonas por eso, toca intentar desintoxicarme lo más que pueda 🫠, por eso agradezco que mi hermano me regaló este vaso dorado todo aesthetic para llevarlo al trabajo porque permite almacenar casi un litro de agua, así que me he asegurado estos días de tomar esa cantidad mientras trabajo, lo cual también es una recomendación para mantenerme libre de dolor, esperando que la molestia no progrese a mayores y si lo hace, me enfocaré en que al menos me di un gusto 🫠.
Vivir con enfermedades crónicas incurables no es fácil, amigos, y más cuando son tan multifactoriales, hay que controlar muchísimas cosas y alejarnos de muchas que nos gustó toda la vida. Yo siempre he sido bastante empática con mis pacientes, pero sufrir de varias enfermedades de este tipo, ahora mismo siento que me ha hecho entenderlos muchísimo más, obviamente es una pesadez y no se lo deseo a nadie, pero, pues, ¡ni modo! Toca aceptar la realidad e intentar encontrarle sentido a esto. ¿Quién sabe? Tal vez esto me convierte en mejor médico al entender mejor a mis pacientes por ponerme más fácilmente en sus zapatos y puedo ayudarlos de una forma más integral.
¡Como sea! Espero que estén teniendo una bonita semana y no se estén portando tan mal como yo con su alimentación 🙃, cuídense mucho y si se van a dar estos gustos pecaminosos, que sean solo de vez en cuando y contrarréstenlo con otras cosas beneficiosas como el ejercicio físico.
¡Los abrazo a todos y les agradezco por pasar y leerme! 💞.
ENGLISH
How's your week going, folks? I'm just stopping by to show you a compilation of some pictures of how mine is going.
Since I've been feeling a little better from my migraine, I finally got to eat this New York style chocolate maxi cookie that I love! From the brand Nico Bakery Shop, but since it has so much chocolate in it, unfortunately I can't eat it all the time, so this time I took advantage 🫣.
I'm going to be honest with you about something I do and shouldn't do, I still can't manage to find that exact amount of chocolate I can eat before I get the pain, so since I know there is a high probability that I will get it if I consume any amount, I simply that time I decide to eat chocolate I consume as much chocolate as I want, because regardless of the amount I know I will get some pain 🥲.
I sound masochistic, I know 🥲, but I had already about 2 months without eating chocolate and friends, I swear! If there's one thing I love, it's chocolate! And having to give it up is hard for me 😓, I tried my best, but you know, the premenstrual cycle, women and our urge to eat things we shouldn't on those days, made me give in to temptation.
That's why I tell you that same day I also ate some chocolate covered cashew seeds that I had been seeing for some time in Farmatodo, they are called "Choco Merey" of the brand Campo Rey, but I did not want to buy them to avoid falling into migraine triggers (because even the seeds are forbidden 🥲), anyway I recommend them! They are delicious! The mix of sweet and salty is always my total rave.
The truth is that amazingly after eating all that (and after months of pain) this time I only got a little prodrome this time, I took something mild and I still have a little level 2/10 discomfort if being really limiting, but believe me! It's a big breakthrough because I didn't get the strong 15/10 level crisis that I had been getting for months. Of course, it's because of a new treatment I'm taking, so this time! I was very, very happy! And I thank God very much for eso🙏🏼, I still won't be eating chocolate again for a long time, so don't scold me too much 😶🌫️.
Of course, that was just the snack, but for dinner, to finish off the dying 🫠, I was horribly provoked by a hamburger with lots of fries. I didn't take many pictures because when it arrived hunger was killing me. We bought it by delivery at a food place we have here on the island in Asuncion called The King of hot dog, and it was really good! I have told you about this place before. It is famous in my area because it has good prices and the dishes are excellent. I leave you the link in case you are from the area and want to try something from their menu.
Of course after eating all this I can't eat, and I blame my hormones for that, it's time to try to detox as much as I can 🫠, that's why I'm grateful that my brother gave me this golden all aesthetic glass to take to work because it allows to store almost a liter of water, so I've made sure these days to drink that amount while working, which is also a recommendation to keep me free of pain, hoping that the discomfort does not progress to major and if it does, I will focus on that at least I gave myself a treat 🫠.
Living with incurable chronic diseases is not easy, friends, and even more so when they are so multifactorial, you have to control many things and move away from many things that we liked all our lives. I have always been quite empathetic with my patients, but suffering from several diseases of this type, right now I feel that it has made me understand them much more, obviously it is a pain and I do not wish it to anyone, but, well, no way! It's time to accept reality and try to make sense of it. Who knows? Maybe this makes me a better doctor as I understand my patients better by putting myself more easily in their shoes and I can help them in a more holistic way.
Whatever! I hope you are having a nice week and are not being as bad as I am with your eating 🙃, take good care of yourselves and if you are going to indulge in these sinful treats, let them be only once in a while and counteract it with other beneficial things like physical exercise.
I hug you all and thank you for stopping by and reading me! 💞.
Images: Samsung A52.
Translate: DeepL.
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