My Actifit Report Card: September 16 2024

in voilk •  3 months ago

    Caminata matutina y paseo en bicicleta 🚶‍♂️🚴‍♂️

    Esta mañana comencé el día con una caminata tranquila por una plaza en Ramos Mejía, Buenos Aires. El clima estaba ideal para salir a respirar aire fresco y disfrutar de un poco de sol. Me tomé el tiempo para relajarme, caminar a buen ritmo y conectarme con el entorno, rodeado de árboles y el sonido de los pájaros. Es una manera excelente de arrancar el día con energía y despejar la mente antes de las actividades diarias.

    Morning walk and bike ride 🚶‍♂️🚴‍♂️

    This morning I started the day with a leisurely walk through a square in Ramos MejĂ­a, Buenos Aires. The weather was ideal for getting out for some fresh air and enjoying some sunshine. I took the time to relax, walk at a good pace and connect with the environment, surrounded by trees and the sound of birds. It's a great way to start the day with energy and clear the mind before the daily activities.

    Más tarde, aproveché el día activo para ir a buscar a mi hija al jardín, esta vez en bicicleta. El paseo fue muy agradable, con una brisa suave que hizo el recorrido mucho más cómodo. Me encanta poder sumar kilómetros pedaleando, especialmente cuando es para pasar tiempo con mi hija. Estas pequeñas rutinas diarias no solo me ayudan a mantenerme en forma, sino que también hacen que disfrute aún más del día a día.

    Later, I took advantage of the active day to pick up my daughter from kindergarten, this time by bike. The ride was very pleasant, with a gentle breeze that made the ride much more comfortable. I love being able to add up the miles by pedaling, especially when it's to spend time with my daughter. These little daily routines not only help me stay in shape, but also make me enjoy the day-to-day even more.

    Fotos tomadas con mi celular ZTE Black Design / Pictures taken with my ZTE Black Design cell phone


    This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


    16/09/2024
    12752
    Walking
    Height
    174.0 cm
    Weight
    75.0 kg
    Body Fat
    %
    Waist
    cm
    Thighs
    cm
    Chest
    cm

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