"Si no te gusta algo, cámbialo..." Recuerdo haber leído alguna vez esa frase y me detuve a pensarla un poco, porque suena bastante simple y a la vez cierta, lo que hizo preguntarme ¿Por qué no lo hago?
Entonces estuve pensando un poco más: Parece simple, pero no lo es.
No siempre cambiar lo que no nos gusta resulta cómodo, implica algo parecido a un salto al vacío, soltar lo conocido, enfrentar, en muchos casos, la desaprobación de las personas que nos rodean, hacer las cosas de manera diferente, no conocer nuestro próximo destino, no saber cómo resultará todo.
"If you don't like something, change it..." I remember reading that phrase once and I stopped to think about it a bit, because it sounds quite simple yet true, which made me wonder why I don't do it?
Then I was thinking some more: It sounds simple, but it's not.
Not always changing what we don't like is comfortable, it implies something similar to a leap into the void, letting go of what we know, facing, in many cases, the disapproval of the people around us, doing things differently, not knowing our next destination, not knowing how everything will turn out.
Cuando cambiamos de escenario, la incertidumbre está a la orden del día, sin embargo, la prefiero antes que conformarme con lo que no me satisface.
Cambiar lo que no me gusta, significa que debo experimentar maneras diferentes de hacer las cosas y que, es sólo por ensayo y error (si no me rindo antes), que encontraré lo que realmente me satisface.
La mayoría de nosotros decimos querer algo distinto, pero pocos estamos dispuestos a pagar el precio. Queremos recibir algo, sin soltar nada a cambio.
When we change scenery, uncertainty is the order of the day, however, I prefer it to settling for what does not satisfy me.
Changing what I don't like means that I must experiment with different ways of doing things and that it is only by trial and error (if I don't give up first) that I will find what really satisfies me.
Most of us say we want something different, but few of us are willing to pay the price. We want to get something, without giving up anything in return.
En lo personal, ahora me tiene muy ocupada pensar en la manera de bajar de peso, desde hace un par de años, mi peso ha aumentado considerablemente.
Por ora parte, no me gusta comenzar algo y renunciar a los pocos días. Así que mi mente indaga una y otra vez, las opciones disponibles, intentando encontrar una que me seduzca, al punto de querer estar allí y que la pueda mantener en el tiempo.
Sí, me doy cuenta de que cualquier opción implica salir de mi zona de confort, esforzarme y regula mi alimentación, entonces, quiero bajar de peso, pero no me agrada tanto el precio, lograr un acuerdo, entre lo que quiero y la manera de obtenerlo, es en lo que debo trabajar ahora.
Personally, I am now very busy thinking about how to lose weight, since a couple of years ago, my weight has increased considerably.
On the other hand, I don't like to start something and give up a few days later. So my mind probes again and again, the options available, trying to find one that seduces me, to the point that I want to be there and that I can maintain it over time.
Yes, I realize that any option implies going out of my comfort zone, making an effort and regulating my diet, so I want to lose weight, but I don't like the price so much, to reach an agreement between what I want and the way to get it, is what I have to work on now.
Mi hija lanzándose a la piscina / My daughter jumping into the pool
Mi hermosa hija, con tan sólo 15 años, al ver que divago entre las distintas ideas que se me ocurren, me aconsejó colocarme una fecha límite para tomar una decisión, así la inquietud que me produce encontrar la actividad física ideal para mí, llegará a su fin pronto.
Me parece que tiene sentido su propuesta, hoy en día los niños y jóvenes razonan bastante bien.
Aeróbics, natación, ejercicios funcionales, son las opciones que hasta ahora tengo sobre la mesa. También hay un pequeño gimnasio cerca de casa, que mi esposo me ha insistido que vaya e investigue un poco, a ver si me gusta, que no lo descarte.
Parece una tontería, pero cuando debo comprometerme con algo, lo tomo muy en serio. Son decisiones que no asumo a la ligera.
My beautiful daughter, who is only 15 years old, seeing that I am wandering among the different ideas that come to my mind, advised me to set a deadline to make a decision, so the restlessness that makes me find the ideal physical activity for me, will soon come to an end.
It seems to me that his proposal makes sense, nowadays children and young people reason quite well.
Aerobics, swimming, functional exercises, are the options I have on the table so far. There is also a small gym close to home, which my husband has insisted me to go and investigate a little, to see if I like it, not to rule it out.
It seems silly, but when I have to commit to something, I take it very seriously. These are decisions I don't take lightly.
Ver a mi hija en su clase de natación, me inspira, porque puedo notar su progreso y recuerdo cuando ella no sabía nadar.
Nada de esto sería posible, si ella no hubiera dado ese primer paso de empezar, aún cuando su edad no estaba, ni está a favor de su pericia en el agua, ella sigue adelante, aprendiendo cada día, esforzándose cada vez más, sin desanimarse.
La admiro porque ella hace lo que debe hacer, sin peros, sin excusas y con determinación, sé que logrará todo lo que se proponga.
Watching my daughter in her swimming class inspires me, because I can see her progress and remember when she didn't know how to swim.
None of this would be possible, if she had not taken that first step to start, even though her age was not, and is not in favor of her expertise in the water, she keeps going, learning every day, trying harder and harder, without getting discouraged.
I admire her because she does what she has to do, no buts, no excuses and with determination, I know she will achieve everything she sets her mind to.
En fin, la decisión de cambiar debe estar acompañada de la fuerza de voluntad necesaria para asumir todo lo que conlleva esa cambio.
Romper con la inercia que genera la rutina no es algo confortable, eso debemos tenerlo presente y estar realmente dispuestos a seguir adelante, aunque nuestro cerebro nos diga que no podremos lograrlo.
Toda victoria es el resultado de una suma de sacrificios.
Hasta aquí mis pensamientos de hoy, gracias por haberme acompañado en esta lectura.
Finally, the decision to change must be accompanied by the necessary willpower to assume all that this change entails.
Breaking with the inertia generated by routine is not something comfortable, that we must keep in mind and be really willing to move forward, even if our brain tells us that we can not achieve it.
Every victory is the result of a sum of sacrifices.
So much for my thoughts today, thank you for joining me in this reading.
Thank you very much
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Traducción cortesía de deepl.com.
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