Saludos amigos de hive y SWC espero se encuentren muy bien, por acá le saluda nuevamente @joscar-sw, hoy quiero compartir distintas fotografías, de un pequeño set de entrenamiento que realice en la mañana me acompaño mi amigo @ashura-sw, que fue el que llevo la liga para realizar estos ejercicios, investigue un poco, ya que muy pocas veces he entrenado con liga, según lo que investigue ayuda a tu cuerpo a saber donde debe mantenerse, en palabras resumidas.