▶运动与健身:地上转战地下,风雪里夜跑5公里打卡!

in voilk •  5 months ago

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    户外是没办法跑步的,家里也没跑步机,健身房远了也懒得去。直接在地下车库开干。

    减肥是终身事业,过年贴的膘还差一大半减掉,继续努力啊!控制饮食,迈开双腿,争取3周之内搞定10斤。

    地面上风雪交加,地下车库车少人也少,只有几个饭后散步的大爷大妈在遛弯。我们这地下车库不大,一圈下来将近250米多,但是地下车库真的是GPS信号弱到爆,经常断了。我跑了21圈不到,将将好5000米,也就是5公里。

    对一个吃货的小基数减肥者来说,远离美食太痛苦了,必须做些其他事情分散我注意力。

    亲爱的小伙伴们,你们过年肥了几斤呢?哈哈

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