Fondo de 17K a ritmo suave
Hoola!! Feliz domingo, por acá andamos, para contarles sobre el entrenamiento de hoy, fueron 17K, saliendo desde las mercedes rumbo a los monolitos, conseguimos una carrera de Las Fuerzas Armadas en Los Próceres, esto fue favorable porque tenían cerrada la vía, así que corrimos tranquilos. Entramos a “El laguito” le dimos una vuelta, salimos y retomamos la ruta de Los Próceres, de Los Símbolos a La Plaza Las 3 Gracias aceleramos un poco las cosas jajaja, nos soltamos, este tramo lo hicimos más rápido que el resto de la ruta.
Al pasar la plaza regulamos nuevamente el ritmo le dimos suave, en una parte de la ciclovía frente a la Universidad Bolivariana se sintió fuerte la humedad, aunque el clima estuvo excelente, esas son las bondades de entrenar bien temprano, cuando pega el sol fuerte se está culminando la ruta, llegamos al CVA, tomamos la principal de las mercedes hasta El Eurobuilding, donde retornamos a las Mercedes, punto final farmatodo, aunque me dieron los 17K antes de ese punto.
La ruta me gustó, aunque los últimos kilómetros lo sentí eternos jajaja, a comparación de la semana pasa y la diferencia fue 1K adicional, bueno es cuestión de precepción, bueno a seguir sumando kilómetros, preparando el cuerpo y la mente para lo que viene.
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