[ESP-ING] Healthy Sweet Recipe

in voilk •  4 months ago

    Polish_20240313_163855285.jpg

    Separadores-35.png

    Hola Hivers! Bienvenidos || Hello Hivers! Welcome

    Polish_20220302_164028364.jpg

    Espero que todos estén muy bien, esta semana los dulces han sido un poco reprimidos en casa ya que la niña ha estado un poco mal del estomago y hay cosas que no puede comer, así que decidi hacerle una receta saludable para ella y para nosotros con un poco más de dulce.

    La receta es deliciosa de ambas formas, en una pueden dejarla sola sin chocolate o la pueden comer con un poco de chocolate que le da un toque más dulce, aunque los cambies ya tienen el dulce natural que todos necesitamos, igual lo dejo a su decisión.

    Esta receta es muy sencilla de preparar, solo dos ingredientes, el chocolate es opcional, no hay que esperar tiempo después que la masa está realizada, y lo.mejor no necesitamos cocinarla, así que les invito a ponerse manos a la obra mis queridos creativos 😉, acompañenme a realizar esta receta práctica y deliciosa.

    Polish_20220302_164110218.jpg

    I hope everyone is very well, this week sweets have been a little repressed at home since the girl has been a little sick to her stomach and there are things she can not eat, so I decided to make a healthy recipe for her and for us with a little more sweet.

    The recipe is delicious both ways, in one you can leave it alone without chocolate or you can eat it with a little chocolate that gives it a sweeter touch, although the cambies already have the natural sweetness that we all need, I leave it up to you to decide.

    This recipe is very simple to prepare, only two ingredients, chocolate is optional, no need to wait time after the dough is done, and the best thing is that we don't need to cook it, so I invite you to get to work my dear creative 😉, join me to make this practical and delicious recipe.


    Separadores-35.png

    Polish_20240313_164824563.jpg

    Ingredientes:

    • 3 tazas de avena
    • Media tableta de chocolate
    • 3 Cambures
    • 1 Cucharadita de vainilla.

    Ingredients:

    • 3 cups of oatmeal
    • Half a bar of chocolate
    • 3 Camburs
    • 1 teaspoon of vanilla.

    Separadores-35.png

    20240313_075929.jpg

    Lo primero que haremos será cortar los cambures en trozos y los llevaremos a la licuadora.

    The first thing we will do is to cut the camburs into pieces and take them to the blender.


    Separadores-35.png

    20240313_080016.jpg20240313_080033.jpg

    Agregaremos una cucharada de vainilla y licuamos, que quede muy cremoso.

    Add a tablespoon of vanilla and blend, making sure it is very creamy.


    Separadores-35.png

    20240313_080238.jpg20240313_080259.jpg20240313_080545.jpg

    Después de obtener nuestra mezcla del cambur vamos a llevarlo a un tazón, y vamos a agregar las tazas de avena, vamos a revolver muy bien, esta mezcla debe quedar un poco espesa después de tenerlo listo vamos a llevarlo a la nevera tapado por una media hora.

    .

    After obtaining our mixture of the cambur we are going to take it to a bowl, and we are going to add the cups of oatmeal, we are going to stir very well, this mixture should be a little thick after having it ready we are going to take it to the refrigerator covered for half an hour.


    Separadores-35.png

    20240313_141055.jpg20240313_141621.jpg

    Vamos a sacar de la nevera y con una cuchara vamos a hacer unas bolas medianas o pequeñas, vamos a ponerlas en fila para luego colocar lo que deseemos o si quieren las pueden dejar así, en este caso guardé algunas así listas para mi hija, y las otras, les voy a dar un toque diferente.

    We are going to take them out of the refrigerator and with a spoon we are going to make some medium or small balls, we are going to put them in a row to place whatever we want or if you want you can leave them like that, in this case I kept some ready for my daughter, and the others, I am going to give them a different touch.


    Separadores-35.png

    20240313_141837.jpg20240313_142610.jpg

    Para darle un toque diferente a estas bolitas saludables, vamos a derretir un poco de chocolate para postre y vamos a agregarle ese toque por arriba un poco a cada una, llevaremos a la nevera nuevamente para que el chocolate quede espeso y duro, y cuando lo comamos pueda sentirse diferente y un poquito crujiente, así tendremos lista nuestras bolitas saludables.

    To give a different touch to these healthy balls, we will melt some chocolate for dessert and we will add that touch on top a little bit to each one, we will take to the refrigerator again so that the chocolate is thick and hard, and when we eat it, it will feel different and a little bit crunchy, so we will have our healthy balls ready.


    Separadores-35.png

    Resultado / Result

    Separadores-35.png

    20240313_144002.jpg

    20240313_143952.jpg

    20240313_143941.jpg


    20240313_144006.jpg

    Nos vemos en un próximo post, y si llegan a realizar la receta no olvides etiquetarme, bendiciones 😘

    See you in a future post, my dear creatives, and if you get to make the recipe don't forget to tag me, blessings 😘.



    Fotos principal editada con Canva.
    Fotos de mi Autoría derechos reservados
    Separadores Link
    Cámara: Samsung M31
    Banner por @danielvehe
    Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

    Photos edited with Canva
    Photos by me Author's rights reserved
    Banner by @danelvehe
    Separators Link
    Camera: Samsung M31
    Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)


    T39X.pngYT39X.png

      Authors get paid when people like you upvote their post.
      If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE VOILK!