曾经有段时间很迷坚果，尤其喜欢吃碧根果，因为碧根果热量太高，每100g热量高达500多卡，我从来就不敢放开肚皮敞吃，每天只能吃个两三颗，吃得那叫一个难受啊……
物极必反，有一天，突然我就吃腻了碧根果，闻着碧根果的味道，我就想吐，人真是奇怪的动物。
最近因为减肥，我又开始对碧根果生出巨大的欲望，每天馋着那两三个碧根果，一忍再忍，都不知道，喜欢吃坚果是好事还是折磨？
最近在看韩剧《请回答1988》，看到韩国人的日常三餐，巨想吐槽棒子们的饮食，又去抖音搜索韩国人的一日三餐，完了，我已经彻底开始鄙视起这个国家的饮食文化了——不仅早上没有热早餐，一大早就喝对胃不好的冰美式咖啡；中午晚上都是一堆各种泡菜，泡菜酱小菜，全是亚硝酸盐套餐，能吃个炸鸡，烤五花，就算是吃得好一点的餐食……
韩国人太惨了，我生在大中华，简直太幸福了！怪不得大家都取笑说，要减肥，去韩国。
我没有去过韩国，但去过日本，关于日本人的一日三餐，我是亲有体会，日本人注重营养均衡，饮食清淡，怪不得人家长寿，但是和中国美食比起来，味道差的真的不只是亿点点！
最后，想想我们身边唾手可得的美食，那些极易让我们长胖的美食诱惑，还是幸福感居多。
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