写真は部屋の壁です。特に本文とは関係ありません。また絵を飾ろうと思いつつ。
今日は自宅を朝8時30分に出て、北山駅の近くにある病院へ行きました。年に1回、乳がんの検査をするためです。最初に健康保険証の住所変更の手続きがあって、そのあと検査専用の服に着替えました。
そしてまずマンモグラフィーをしました。もう10回以上やっているので、痛いけれども思っていたほどではありませんでした。それから超音波エコーの検査もしました。これも検査するところに塗る薬のようなものが気持ち悪くて嫌なのですが、思ったよりすんなり終わりました。そして少し待って診察でした。先生は画像を見せながら説明してくれて、異常ありません、と言ってくれました。ほっとしました。
引っ越して、病院から自宅までの距離が短くなったため、早く自宅に帰れました。帰りに郵便局でメールアートを差し出して、スーパーで買い物して帰っても正午に帰れました。前の家では考えられなかったことでした。
帰って昼食をとって休憩してから、まだ時間があると思って、小さな絵を１点描きました。小さいからすぐ描けました。絵の具が乾いたらまたここに投稿します。
あとは音楽を聴いたりしてのんびりしていたら、楽天市場で買った工具が届いてほっとしました。
今日は時間を有効に使えた一日だったなと思いました。
あと、SNSの主な居場所をHiveとBlueskyにして、Hiveは報酬などあまりあてにしないで、歩数計ポイ活を始めてから、精神的に荒れることが少なくなりました。これは興味深い現象なので、来週の火曜日の精神科の診察で先生に言ってみようかと思います。