Blessings my dear 🏐 ✨ Today I bring you a very special post because, as you know, I am a girl with idiopathic scoliosis and I have a curvature of about 45 degrees in the thoracic lumbar area. I have been sharing my day to day with you, but the truth is that I have not talked much about this topic that always accompanies me. But today, today was an incredible, brutal day! I premiered my FitBall and I can't tell you how happy 🥹 I was to be able to use it to do exercises to help me strengthen the affected area.... Since I studied massage therapy and had a physical therapist teacher, I know exactly what to do to treat my scoliosis. And best of all, I can do it in the garden of my house, surrounded by nature and good vibes. 🥰 🌿 I will be sharing more of my physical activity days because I believe that even in the most everyday there is something special. I am in a healing process and also, I am a girl of faith. I always count on my angels in energy and the energy of Dr. José Gregorio Hernández. That tradition and conviction give me a mental and spiritual strength that drives me to move forward with my health and stay in control. So thank you for reading me and for accompanying me on this path of life, of experiences.... I hope you enjoy the pictures of my workouts. With this new FitBall I feel I have much more stability in my physical activities and that makes me very happy. see you in the next post! 💪✨
Bendiciones mis queridos 🏐 ✨ Hoy les traigo un post bien especial porque, como ya saben, soy una chica con escoliosis idiopática y tengo una curvatura de unos 45 grados en la zona tórax lumbar. He estado compartiendo mi día a día con ustedes, pero la verdad es que no he hablado mucho sobre este tema que me acompaña siempre. Pero hoy, ¡hoy fue un día increíble, brutalisimo! Estrené mi FitBall y no saben la alegría 🥹 que me dio poder usarla para hacer ejercicios que me ayuden a fortalecer toda esa zona afectada... Como estudié masoterapia y tuve un profe fisioterapeuta, sé exactamente qué hacer para tratar mi escoliosis. Y lo mejor de todo es que puedo hacerlo en el jardín de mi casa, rodeada de naturaleza y buena vibra. 🥰 🌿 Voy a estar compartiendo más de mis días de actividad física porque creo que hasta en lo más cotidiano hay algo especial. Estoy en un proceso de sanación y, además, soy una chica de fe. Siempre cuento con mis ángeles en energía y la energía del doctor José Gregorio Hernández. Esa tradición y convicción me dan una fuerza mental y espiritual que me impulsa a seguir adelante con mi salud y a mantenerme en control. Así que gracias por leerme y por acompañarme en este camino de vida, de experiencias... Espero que disfruten las fotos de mis ejercicios. Con esta nueva FitBall siento que tengo mucha más estabilidad en mis actividades físicas y eso me hace muy feliz. ¡Nos vemos en el próximo post! 💪✨
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