Saludos amigos de la comunidad swc,Hoy les quiero compartir mi entrenamiento de Handstand, como venía con el cuerpo un poco cargado de los entrenamientos y el trabajo decidí solo entrenar Handstand, ya que este no me sobrecarga el cuerpo y además disfruto mucho hacer el pino y sus variantes,me recordó cuando estaba en mis comienzo y le dedicaba tiempo ya casi nunca lo entreno ,hoy me divirtió mucho los pinos 🤸🏼