The day on Sunday I wanted to dedicate it to rest but with a beautiful sunny day in the house had become almost impossible.
Moreover, the predictions give widespread instability in the coming days and it is better to take advantage to get out in these days of good weather.
As I drink old times I put together a lot of steps maybe it’s a good start but anyway I have a lot of commitments now it’s hard to spend a lot of time walking and physical activity.
I will try to keep a minimum of 5000 steps per day in order not to lose fitness and muscle tone of the legs.
Last week I started another technical computer programming websites course and quite challenging keeping myself busy every afternoon from here until May.
This will be one of the last courses I will take but surely the next one will be one of English language repetition because I really need it to continue my path of awakening and personal growth.
Today I made a report a little more personal and less sensitive to exploration and physical activity because my blog helps me put together ideas about my life and it is therefore important that I can talk about it openly.
My affectionate greeting always goes to the pioneers of the Hive blockchain who travel with me towards a magnificent future of technology that evolve human society towards a more democratic and participatory form where everyone is free to contribute and create together the next.
La giornata di domenica l'avrei voluta dedicare al riposo ma con una bella giornata di sole stare in casa era diventato quasi impossibile.
Del resto le previsioni danno instabilità diffusa nei prossimi giorni ed è meglio approfittare per uscire in questi giorni di bel tempo.
Come beva vecchi tempi ho messo assieme un bel po' di passi magari è un buon inizio ma comunque ho molti impegni ormai è difficile dedicare molto tempo al camminare e all'attività fisica.
Cercherò di mantenere un minimo di 5000 passi al giorno per non perdere la forma fisica e il tono muscolare delle gambe.
La scorsa settimana ho iniziato un altro corso di informatica tecnico programmatore siti web e abbastanza impegnativo tenendomi impegnato tutti i pomeriggi da qui fino a maggio.
Questo sarà uno degli ultimi corsi che farò ma sicuramente il prossimo sarà uno di ripetizione di lingua inglese perché ne ho molto bisogno per proseguire il mio percorso di risveglio e di crescita personale.
Oggi ho fatto un report un po' più personale e meno delicato all'esplorazione e all'attività fisica anche perché il mio blog mi aiuta a mettere insieme le idee sulla mia vita ed è quindi importante che io riesca a parlarne apertamente.
Il mio saluto affettuoso va sempre ai pionieri della blockchain di Hive che viaggiano insieme a me verso un magnifico futuro fatto di tecnologia che evolvono la società umana verso una forma più democratica e partecipata dove ogniuno è libero di contribuire e di creare insieme al prossimo.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height175 cm |  | Weight95 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
