English
Hello dear community, I hope you are all well.
I am participating in this week's contest by answering both questions again, asked this time by @tibaire.
1️⃣ Women are characterized by carrying out several activities at the same time. Somehow we always balance our schedules to meet them all, although sometimes that makes us excessively tired. My question is: what do you do when you feel exhausted? How do you regulate your physical, mental and emotional state to become yourself again?
I have learned after a long time that there is nothing better to recover from physical and mental fatigue than taking a nap.
When I was young I didn't know how beneficial that habit was, but now I feel like I wasted many hours wandering without knowing why I sometimes didn't feel like doing things.
I observed that mom slept during the day and I believed that I did not need to do the same since I did not feel sleepy.
Now, when I can't take any more, go to bed, ask God in prayer to help me rest and regain strength, sleep from a few minutes to several hours, and then I wake up refreshed, continuing with what I have to do with good spirits.
Image by Niels Zee in Pixabay
2️⃣ What do you think of the phrase "𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐫𝐬𝐭?" Do you agree with that? Or do you prefer the phrase "𝐈 𝐚𝐦 𝐦𝐲 𝐭𝐨𝐩 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐲". I'd like to know what you think.
I believe that sacrifice is inherent to the role of parent. It is natural that we prefer the well-being of our children over our own. Making a family and loving is about giving life, to do so we have to deny ourselves many times.
The first photo was taken by myself with a Xiaomi Redmi 9 C smartphone.
Thank you very much for reading my post.
Gif made with / Gif made with Canva
Translated with / Translated with: Google translator.
Dividers / Separadores
Español
Hola querida comunidad, espero que estén todos muy bien.
Hago mi participación al concurso de esta semana respondiendo de nuevo ambas preguntas, hechas esta vez por @tibaire.
1️⃣ Las mujeres nos caracterizamos por realizar varias actividades al mismo tiempo. De alguna manera siempre equilibramos nuestros horarios para cumplirlos todos, aunque a veces eso nos traiga un cansancio excesivo. Mi pregunta es: ¿qué haces cuando te sientes agotado? ¿Cómo regulas tu estado físico, mental y emocional para volver a ser tú mismo?
He aprendido después de mucho tiempo que no hay nada mejor para reponerse del cansancio físico y mental que tomar una siesta.
Cuando estaba jóven no conocía lo beneficioso de ese hábito, pero ahora siento que perdí muchas horas divagando sin saber por qué a veces estaba sin ganas de hacer las cosas.
Yo observaba que mamá dormía de día y creía que no necesitaba hacer lo mismo al no sentir sueño.
Ahora, cuando no doy para más, me acuesto, le pido a Dios en oración que me ayude a descansar y reponer fuerzas, duermo de algunos minutos a varias horas, y después me levanto renovada, continuando con lo que tengo que hacer con buen ánimo.
Imagen de Niels Zee en Pixabay
2️⃣ ¿Qué opinas de la frase "𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐫𝐬𝐭 ("La familia es lo primero")?" ¿Estás de acuerdo con eso? ¿O prefieres la frase "𝐈 𝐚𝐦 𝐦𝐲 𝐭𝐨𝐩 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐲" ("Primero yo"). Me gustaría saber qué piensas.
Creo que el sacrificio es inherente al rol de padres. Es natural que prefiramos el bienestar de nuestros hijos por encima del nuestro. Hacer familia y amar se trata de dar vida, para hacerlo tenemos que negarnos a nosotros mismos muchas veces.
La primera foto fue tomada por mi misma con un teléfono inteligente Redmi 9 C de Xiaomi.
Muchas gracias por leer mi publicación.
Gif made with / Gif hecho con Canva
Translated with / Traducido con: Google translator.
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