时间真快，2025 年就来了。2024 年的最后一晚睡觉前问某生是不是要countdown 来过新年。他说没这个精力。还是老老实实按时睡觉吧。等第二天眼睛一睁就跨年了！
第二天早上起来，日历就转入2025年。我们按照惯例该做啥还是做啥。元旦放假在家里。我们吃完早餐跟家人朋友们问候好元旦快乐后。就各自按部就班。
我的2025年计划中有个目标，那就是多读一些书。正好现在我不是脚后跟疼，在恢复中。所以，估计有很长一段时间不能跑步了。但是，好在还可以继续踩单车。我发现踩单车的一个好处是可以同时阅读。
这不是太好了吗？正好定期运动是我多年已经养成的一个习惯。反正都要运动。那么正好把这个新的习惯（阅读）加在运动这个旧习惯上，不是一举两得嘛？这还真是养成新习惯的一个好方法。也许通过这种不断重复，我今年的阅读量就真的可以有质的飞跃呢。
上班的时候跟同事提前今年的一个愿望是多读书。她问我我的目标是读多少。我说我没有目标。我知道这位同事的阅读量非常大。2024 年她完成50本以上的书。我无法跟她比。不过我知道一周我大概运动3-5次。如果每次踩单车40分钟，那么一周就有120-200 分钟的增加阅读时间。而这时间完全是新增的。那今年多阅读的目标还真是可期待的。一下子感觉很有信心了。
我有一位朋友，元旦他会带家人去等高。原本我也想着去林中hiking。但是，正好昨天晚上下了一场大暴雨。林中一定很潮湿也不好走。某生建议去另一处我们之前去的公园走。那里有铺好的水泥/沥青路，完全不用担心路况。
于是我和某生9点多就开车前往。路上没什么车。估计很多人为了countdown 元旦早上都还在睡觉吧？等我们到了公园的停车场。有其他2，3部车。看来也有其他一些人跟我们有一样的想法。
风很大，虽然温度说是有40几华氏度，实际感觉像是32度左右。有不少跑者在公园里跑步。好羡慕她们可以跑步呀。我这周在吃药。那药让我暂时感觉不到脚疼。那没有疼痛，可以自由走在外面的感觉真是超级棒。没有经历过真的把太多的事想当然了。健康的体魄真是很福气的。平时没有想太多。只有当身体出状况的时候，才发现原来健康的重要性。
但愿2025 年接下来的每一天身体都健健康康没有疼痛。希望元旦第一走可以带来好的开端！