Hola, ¿cómo están?, en verdad quiero compartir esto, es una historia un poco larga, lo voy a resumir todo lo más que pueda para que pueda llegar al punto lo antes posible; como saben siempre me ha interesado todo lo que tiene que ver con el desarrollo de la conciencia con herramientas que podemos utilizar para mejorar nuestra calidad de vida, nuestro estado de ánimo y trabajar en nuestra persona.

Cuando viaje la última vez, escuche una conversación sin querer de una hija y su madre, esta le decía a su mamá que debería de probar hongos alucinógenos o psicodélicos, me pareció muy interesante porque ya había yo investigado sobre cómo los doctores ahorita están utilizando psicodélicos para tratar la depresión o la ansiedad, y mucha gente que está deprimida sigue tomando antidepresivos pero sigue deprimida.

Quizás el medicamento que están tomando la madre no sea la solución correcta y los hongos alucinógenos son como una alternativa para poder tratar este tipo de problemas mentales y le ayudaría para el alzheimer,

La hija padecía de dolores de cabeza muy fuertes y que los doctores no la podían diagnosticar que hasta llegó a pensar que tenía un tumor en la cabeza y no tenía nada parecido y al parecer todo esto era como psicosomático o de algún trauma quizás que ella había vivido y decidió probar estos hongos y se le quitó el dolor de cabeza, está super informada del tema.

Soy una persona que le gusta estar aprendiendo cosas nuevas, probando cosas diferentes y siempre buscando herramientas que me puedan ayudar a seguir mejorando mi calidad de vida y elevando mi nivel de conciencia y por esta razón fue que empecé a investigar mucho sobre este tipo de hongos

En mi país este tipo de hongos están prohibidos, entonces es muy difícil conseguirlos y además pues es ilegal pero aun así yo le pregunté a mi maestro de yoga si alguna vez había utilizado este tipo de hongos, me dijo que sí y me sugirió que por qué no en vez de probar eso probaba algo que se llama respiración holotrópica.

Y este maestro se fue a certificar a Estados Unidos, en este tipo de respiraciones e hizo un taller hace unos días y la verdad es que el taller me cambió muchos en verdad y me sacó cosas que no pensé que estuvieran ahí, fue en un salón pues bastante grande, éramos como unas 20 personas, había tapetes de yoga en el piso y te acostabas ahí.

Mi instructor nos decía que cuando respiramos de esta manera despegamos como emociones y traumas que están en nuestro sistema nervioso o energía que está ahí estancada en los chakras y al respirar tanto oxigenamos mucho nuestro cuerpo, nuestro cuerpo se vuelve alcalino y eso hace que nuestro cerebro produzca una sustancia que normalmente produce el cerebro cuando tomas algún psicodélico o un tipo de hongos como estos que les mencionaba.

La diferencia es que esto lo segrega tu cuerpo, lo que haces es respirar muy profundo, hagan de cuenta como hiperventilar y fue algo que hicimos como por 90 minutos creo, y conforme lo vas haciendo, a mí lo que me pasó fue que primero empecé a sudar, con movimientos involuntarios como cuando están quedándose dormidos, que de repente mueves el brazo o das la patada.

Yo seguía en mi proceso como muy metida en mi respirar, y de repente empecé a sentir mucho calor en la zona pélvica, pero calor, y de repente se me quitaba y otra vez calor, de la nada empecé a llorar, no lloré así de pobre de mí o sea no para nada, me empezaron a salir lágrimas y lágrimas.

También podías escuchar otras personas, que de repente gritaban o hacían un sonido o había gente que lloraba, pero si había gente que estaba llorando así con emoción o sea realmente soltando algo muy muy fuerte y las lágrimas me salían me salían y no me resistí de nada y realmente no estaba pensando en algo específico, no es como que estaba pensando en no sé la muerte o en algo triste, era como energía saliendo de diferentes maneras.

El Instructor nos explicó mejor el instructor qué fue lo que pasó, y lo que teníamos que hacer en los siguientes días, comer saludablemente, tomar agua, hacer ejercicio y tratar de integrar esta información a nuestro consciente y ver que había salido y ver cómo nos habíamos sentido.

Les juro que cuando salí caminando de este lugar, que todo se veía diferente, como si le hubieran subido a todo, los colores, los movimientos, el volumen, las luces se veían como muy brillantes, sentía el viento en la cara y yo estaba muy presente, y tenía tiempo que no sentía tanta paz.

Al otro día desperté con una pila nuevas, con una energía vital renovada, ese día hice muchas cosas y creo que era energía que tenía como atorada, definitivamente era algo, no sé exactamente que era, pero pues pasamos por muchos traumas durante nuestra vida, de cosas que reprimimos y se quedan ahí, en algún lugar leí que llorar es como la tintorería del alma, o es una manera de lavar nuestra alma.

Y la verdad es que me hizo un reset o sea me cambió completamente y me han ido muy bien en muchas cosas, estoy muy tranquila he estado incorporando estas respiraciones en mi día a día, se los recomiendo, quizás pues les sirva tanto como me sirvió a mí.

Hello, how are you? I really want to share this, it's a bit of a long story, I'm going to summarize it as much as I can so you can get to the point as soon as possible; As you know, I have always been interested in everything that has to do with the development of consciousness with tools that we can use to improve our quality of life, our state of mind and work on ourselves.

When I traveled last time, I accidentally overheard a conversation between a daughter and her mother. She was telling her mother that she should try hallucinogenic or psychedelic mushrooms. I found it very interesting because I had already researched how doctors are now using psychedelics. to treat depression or anxiety, and many people who are depressed still take antidepressants but remain depressed.

Perhaps the medication the mother is taking is not the correct solution and hallucinogenic mushrooms are an alternative to treat this type of mental problems and would help her with Alzheimer's,

The daughter suffered from very severe headaches and the doctors could not diagnose her. She even thought she had a tumor in her head and she had nothing similar and apparently all this was psychosomatic or perhaps from some trauma that she had suffered. lived and decided to try these mushrooms and the headache went away, she is super informed on the subject.

I am a person who likes to be learning new things, trying different things and always looking for tools that can help me continue improving my quality of life and raising my level of consciousness and for this reason I began to research a lot about this type of mushrooms.

In my country these types of mushrooms are prohibited, so it is very difficult to get them and it is also illegal but even so I asked my yoga teacher if he had ever used this type of mushrooms, he said yes and suggested that I Why not, instead of trying that, I tried something called holotropic breathing.

And this teacher went to the United States to get certified in this type of breathing and he did a workshop a few days ago and the truth is that the workshop really changed a lot of me and brought out things that I didn't think were there, it was in a room. Well, it was quite big, we were about 20 people, there were yoga mats on the floor and you would lie down there.

My instructor told us that when we breathe this way we release emotions and traumas that are in our nervous system or energy that is stagnant there in the chakras and by breathing so much we oxygenate our body a lot, our body becomes alkaline and that makes our brain produce a substance that the brain normally produces when you take a psychedelic or a type of mushroom like the ones I mentioned.

The difference is that this is secreted by your body, what you do is breathe very deeply, pretend to hyperventilate and it was something we did for about 90 minutes I think, and as you do it, what happened to me was that first I started to sweat, with involuntary movements like when you are falling asleep, when you suddenly move your arm or kick.

I continued in my process, very involved in my breathing, and suddenly I began to feel very hot in the pelvic area, but hot, and suddenly the heat went away and again, out of nowhere I started to cry, I didn't cry like that. Poor me, that is, not at all, tears and tears began to come out.

You could also hear other people, who suddenly screamed or made a sound or there were people crying, but if there were people who were crying like that with emotion, that is, really letting out something very very loudly and the tears came out and I didn't resist them at all. nothing and I wasn't really thinking about anything specific, it's not like I was thinking about I don't know death or something sad, it was like energy coming out in different ways.

The instructor explained to us better what happened, and what we had to do in the following days, eat healthy, drink water, exercise and try to integrate this information into our conscious and see what had come out and see how we we had felt.

I swear that when I walked out of this place, everything looked different, as if they had turned everything up, the colors, the movements, the volume, the lights looked very bright, I felt the wind on my face and I was very present, and it had been a while since I felt so much peace.

The next day I woke up with a new battery, with a renewed vital energy, that day I did many things and I think it was energy that I felt stuck, it was definitely something, I don't know exactly what it was, but we go through many traumas during our lives, of things that we repress and stay there, somewhere I read that crying is like the dry cleaning of the soul, or it is a way of washing our soul.

And the truth is that it did a reset on me, that is, it changed me completely and many things have gone very well for me. I am very calm. I have been incorporating these breaths into my daily life. I recommend them to you. Maybe it will serve you as much as it did for me.