Entendieno sobre los cambios importantes en mi vida me detengo en estos momentos para pensar sobre las influencias que han permitido evidenciar transformación y evoluciones que hoy califico como positivas.

Siento necesidad de compartir mis emociones y es a eso a lo que llego hoy. No suelo caer en debates políticos y además en #hive no está permitido cosa que me parece bien más sin embargo, para nadie es un secreto el cómo vivimos estos últimos días del año 2024 en Venezuela y también estos primeros días del 2025 , por tales motivos no podemos obviar tanto nerviosismo.

Sin dejar que los sucesos del contexto me afecten continuo saliendo todos los días de casa para hacer ejercicios. Se me ha vuelto de vital importancia recibir cada mañana el radiante sol, compartir con algunas amigas, reflexionar conmigo misma y darme ese tiempo como bien me lo merezco.

Understanding the important changes in my life, I pause at this time to think about the influences that have allowed me to witness transformations and evolutions that today I qualify as positive.

I feel the need to share my emotions and that is what I come to today. I do not usually fall into political debates and also in #hive it is not allowed, which is fine with me, however, it is no secret how we live these last days of the year 2024 in Venezuela and also these first days of 2025, for such reasons we can not ignore so much nervousness.

Without letting the events of the context affect me, I continue to leave the house every day to exercise. It has become vitally important for me to receive the radiant sunshine every morning, to share with some friends, to reflect with myself and to give myself the time I deserve.

Esta actividad diaria, ese cuidado personal, esas caricias integrales, han sido una de las principales rutinas en mi vida y posiblemente la que está más a la vista.

Mantener la mente ocupada con cosas que impacten sobre mi salud mental y emocional son primordiales, efectivas, utiles...

Luego de esa valiosa hora donde llevo mi cuerpo al extremo del agotamiento llego a casa para realizar labores del hogar, acepto que son de mi total agrado. Quizá sea algo maniática en este aspecto, pero si la casa no está en orden no logro quedarme tranquila.

¿Me sirve estar pendiente de las tareas del hogar e impactan éstas sobre los cambios en mi vida?

This daily activity, that self-care, that all-encompassing touch, has been one of the main routines in my life and possibly the one that is most in sight.

Keeping my mind occupied with things that impact my mental and emotional health are paramount, effective, useful....

After that valuable hour where I push my body to the extreme of exhaustion I come home to do housework, I accept that it is to my total liking. Maybe I'm a bit of a maniac in this aspect, but if the house is not in order I can't stay calm.

Does it help me to be aware of the housework and does it impact on the changes in my life?

A veces pienso que no porque solo estoy creando una rutina que al fin y al cabo se convierte en una constante, una rutina donde solo me mantengo intranquila por el tema del orden en casa. Sin embargo, también pienso que es bueno porque sigo en el confort donde me gusta estar, e incluso es algo que siento a nivel mental.

Como verán, dar respuesta a la pregunta no es fácil. 😉

Vuelvo al tema de los cambios positivos. Aunque cueste creerlo, convertirme por momentos en una ama de casa, pensar en lo bien que me quedará una comida, lo bien que estará mi familia y los halagos que reciberé, aunque no suceda 😄, me hacen sentir bien. Parece un chiste y a mi misma me causa gracia.

Otra terapia incluida en mis días está el sentarme al menos dos horas para leer un libro, los de crecimiento personal me gustan mucho. Ahorita estoy leyendo La Técnica de los 5 segundos. De más está decir todo lo que aportan las lecturas en mi vida. Sencillamente, excelente, tengo mayores y mejores herramientas para solucionar problemas, ¡Claro que es una gran ganancia!

Sometimes I think not because I'm just creating a routine that in the end becomes a constant, a routine where I just keep myself uneasy about the issue of order at home. However, I also think it's good because I'm still in the comfort where I like to be, and it's even something I feel on a mental level.

As you will see, giving an answer to the question is not easy 😉.

Back to the topic of positive changes. As hard as it is to believe, becoming a housewife at times, thinking about how good a meal will look on me, how good my family will be and the compliments I will receive, even if it doesn't happen 😄, makes me feel good. It sounds like a joke and it's funny to me myself.

Another therapy included in my days is sitting down for at least two hours to read a book, the personal growth ones I really like. Right now I am reading The 5 Second Technique. Needless to say how much reading brings into my life. Simply excellent, I have more and better tools to solve problems, of course it is a great gain!

En mi cotidianidad puedo ponerme a escuchar música, meditar, arreglar el jardín, hablar con familiares u otros amigos, en fin, lo que surja en el momento. Todo lo mencionado me genera alegría. Me siento feliz y agradecida por cada cosa que sucede a mi alrededor.

Finalizado el 2024 mis logros fueron:

• Mantenerme activa con el deporte y senderismo.
• Transforma mi cuerpo.
• Mi salud estuvo excelente.
• Logré viajar y fui de excursiones a lugares fabulosa.
• Leí 5 libros.
• Comí sano.
• Pasé tiempo con familiares y amigos.

¡En este 2025 vamos por más!

In my daily life I can listen to music, meditate, garden, talk to family or other friends, whatever comes up at the moment. All of these things bring me joy. I feel happy and grateful for everything that happens around me.

At the end of 2024 my achievements were:

Staying active with sports and hiking.Transforming my body.My health was excellent.I managed to travel and went on excursions to fabulous places.I read 5 books.I ate healthy.I spent time with family and friends.

In this 2025 let's go for more!