สวัสดีเพื่อนๆ ทุกคน วันนี้สามารถจัดการเวลาได้แล้ว ได้กลับมาวิ่งตอนเช้าอีกครั้ง กิจกรรมวันนี้คือ วิ่งตอนเช้า เข้าสวนเก็บผักให้แม่ไปขายตลาดตอนเข้า
กลางวันหลังกินข้าวเสร็จก็นั่งดูกราฟ และเทรด และหลับไปประมานครึ่วขั่วโมง
ตอนเย็นรับหลานและภรรยา ไปราชบุรี ซื้อของและทานอาหารมื้อเย็น เลยพาหลานไปถ่ายรูปริมแม่น้ำ
ขอบคุณทุกคนครับ
@pichat
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height168 cm |  | Weight65 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
