​Pequeño entrenamiento mañanero [ESP-ENG]

in voilk •  5 days ago

    ​Pequeño entrenamiento mañanero [ESP-ENG]

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    Pequeño entrenamiento mañanero
    Small morning training
    Español
    English
    Hola amigos de #hive y #swc, el día de hoy realicé un entrenamiento en casa a horas de la mañana, aproximadamente a las 7:00 am a 8:00 am, fue solo un entrenamientode front lever y mejora de la postura, después de la copa Hive, decidí trabajar en todos y casa uno de mis puntos débiles para en próximas competiciones ser más completo y tener aún más fuerza, aquí trabajé un pocode posturay el front lever a un brazo, un truco que saque forzando y lo realice en la copa hive, pero aún no lo he terminado de pulir, seguiré trabajando duro en esa debilidades, bendiciones para todos.
    Hello friends of #hive and #swc, today I did a workout at home in the morning, at approximately 7:00 am to 8:00 am, it was just a front mild training and posture improvement, after of the Hive Cup, I decided to work on all of them and address one of my weak points to be more complete and have even more strength in future competitions, here I worked a little on posture and the front lever with one arm, a trick that I pulled out by forcing and I did it in the hive cup, but I haven't finished polishing it yet, I will continue working hard on those weaknesses, blessings to all.

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    Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
    Thank you reader friends, see you in a future post.


    Créditos
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    Cámara
    Camera
    @fuerza-sw
    @fuerza-sw
    Herramientas de edición y Producción: adobe Lightroom e Inshot pro
    Editing and production tools: adobe lightroom e inshot pro
    Traductor: DeepL
    translator: DeepL
    Dispositivos: samsung A13
    Device: samsung A13

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