Saludos amigos de SWC, soy @jesus1sw, el día de hoy les estaré compartiendo lo que fue mi entrenamiento el pasado jueves, sali de mi casa a las 5pm, fui al parque las ballenas y empecé mi práctica de Freestyle, hice 360 porque lo estoy mejorando para fluirlo mejor, luego hice un combo de front lever, 360, gigante y un geinger, porque tenía tiempo sin hacer dinámicos en piso y eso fue para quitarme el miedo, luego antes de irme del parque empecé a sobre girar el 360, osea practicando un poco el swing 720, luego fui camino al parque las ballenitas a entrenar, con mis amigos entrenamos front lever, una rutina que la verdad nos deja muy cansados porque es algo pesada, pero así nos acostumbramos a realizar este tipo de rutinas, luego de terminarla, practiqué de nuevo el giro del 360, mas que todo lo hice porque vengo cansado del entrenamiento entonces así me acostumbro a hacer dinámicos con el cuerpo pesado, luego guardamos nuestras cosas, y fuimos a comer helado z hablamos sobre la vida, sobre como mejorar cada vez mas dándonos consejos entre nosotros mismos, luego nos despedimos y nos fuimos a casa a descansar.