My Activity Blog 2025#063

in voilk •  17 days ago

    MAB25#063.png

    Po dwóch dniach biegowych nie planowałem kolejnych kilometrów w biegu, szczególnie że przede mną była nocka w pracy. No, ale skoro pogoda taka wiosenna, to grzechem by było nie skorzystać. Wyszedłem potruchtać z nastawieniem, że będzie to około 5 kilometrów spokojnego biegu. To samo zasugerował Garmin. Skierowałem się w stronę lasu w Havre, ale nie zamierzałem po nim biegać, bo to by oznaczało zrobienie dłuższego dystansu, niż planowałem. Jeszcze przed lasem skręciłem w stronę Saint-Symphorien, żeby przed stadniną jeszcze raz skręcić, tym razem w drogę powrotną do Mons.

    [ENG] After two days of running, I hadn't planned on running any more kilometres, especially as I had a night at work ahead of me. Well, but since the weather was so spring-like, it would have been a sin not to take advantage. I went out to jog with the attitude that it would be about 5 kilometres of steady running. That's what the Garmin suggested. I headed towards the forest in Havre, but I didn't intend to run through it, as that would have meant doing a longer distance than I had planned. Still before the forest, I turned towards Saint-Symphorien to turn once more before the stud farm, this time on the road back to Mons.

    IMG_1210.JPG

    IMG_1211.JPG

    IMG_1212.JPG

    IMG_1213.JPG

    IMG_1216.JPG

    IMG_1217.JPG

    Około czwartego kilometra miałem duży kryzys, na chwilę przeszedłem do marszu, ale szybko pozbierałem się i kontynuowałem bez większych problemów aż do końca. W sumie z 5 kilometrów zrobiło się 8, czy to ma oznaczać, że w marcu będę biegał tylko ósemki. Zobaczymy, czas pokaże.

    [ENG] Around the fourth kilometre I had a major crisis and briefly switched to walking, but quickly picked myself up and continued without much trouble until the end. All in all, it went from 5 kilometres to 8, whether this should mean that I will only run eights in March. We'll see, time will tell.

    IMG_1219.JPG

    screenshot-connect.garmin.com-2025.03.05-02_08_19.png

    IMG_1221.JPG

    IMG_1222.JPG


    Piotr A. Marszalek.png


    Dystans pokonany w 2025 roku: 891,18 km — z podziałem na dyscypliny:

    DyscyplinaDystans
    Spacer / Marsz / Nordic Walking489,28 km (+4,40 km)
    Kolarstwo / Rower MTB87,59 km
    Jogging / Bieganie230,75 km (+8,03 km)
    Ergometr wioślarski6,21 km
    Orbitrek77,35 km
    wander.earth 202518,45 km

    POLIAC.png

    The 22nd Season of #POLIAC will start 21st March 2025, more here.


    _This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20250305t043645108z)_


    05/03/2025
    13014
    Daily Activity, Jogging, Running, Walking
      Authors get paid when people like you upvote their post.
      If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE VOILK!