A TAN SOLO 6 SEMANAS
📅 Faltan solo 6 semanas para correr en el evento deportivo de corredores más grande del país, la Corporación Andina de Fomento(CAF), el día de hoy volvió a concentrar muchos corredores en la Avenida Río de Janeiro.
HIVErun estuvo presente
En un circuito de 10.5 km se realizó un chequeo en la distancia de 21 kilómetros, en los que @enmymente y @vandres participaron debutando en esa distancia por primera vez, mientras tanto @Danielvehe también hizo 21km y yo estuve entrenando un poco más para la distancia de Maraton..
FELICITACIONES PARA ELLOS 🥳
En el lugar se respiro un aire de buena vibra y adrenalina, muchos clubes de corredores allí presentes sumando distancias desde 5 km hasta 35 kilómetros.
Particularmente a mi me fue muy bien,hice 25 Kilometros a un paso muy suave logrando hacer la distancia qué me correspondía.
Luego me encontré con los muchachos para compartir las experiencias de cada uno acerca de su entrenamiento, porque aunque corrimos distancias parecidas nuestros ritmos de carrera son distintos.
Estos entrenamientos son necesarios para conocer el paso ideal para el día de la carrera, para dosificar la ingesta de geles, electrolitos y agua necesaria, para terminar en óptimas condiciones.
Quiero hacer un recoconocimiento especial a @vandres qué se posiciono esta semana en el Primer Lugar en la tabla de kilómetros recorridos, ha demostrado mucho compromiso y disciplina, y hoy demostró lo que ha logrado corporal y mentalmente.
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