Hoy fue un día de descanso activo, y cómo es eso? Pues caminé bastante, además de trabajar en la computadora pero no me centré en hacer ejercicios de pesas, sino en alimentarme con proteínas y hacer que mis músculos descansen para continuar con el entrenamiento mañana!
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Height164 cm |  | Weight68 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
