Hola , amigos de Actifict aquà estoy de nuevamente, hoy les traigo un pequeño resumen y algunas fotos de lo que fue mi entrenamiento de hoy, el cual fue en la noche, por cierto actualmente estaré entrenando en horario nocturno mayormente, bueno lo que estuve realizando en mi entrenamiento de hoy fueron algunos ejercicios básicos de calistenia y variables de algunos de ellos, fue un entrenamiento muy divertido y el primero de la semana, ya que el dÃa de ayer no pude entrenar , pero hoy comenzamos fuerte y muy motivados en seguir mejorando y fortaleciendo mi cuerpo para asà dominar nuevos ejercicios que tengan más dificultad y requieran de más destreza, bueno mis estimados amigos con esto me despido, este fue mi reporte de Actifict del dÃa de hoy , espero les guste, les mando un gran saludo y muchas bendiciones para ustedes.
Hello, friends of Actifict here I am again, today I bring you a little summary and some pictures of what was my training today, which was at night, by the way nowadays I will be training mostly at night, well what I was doing in my training today were some basic calisthenics exercises and variables of some of them, it was a very fun workout and the first of the week, since yesterday I could not train, but today we started strong and very motivated to continue improving and strengthening my body to master new exercises that have more difficulty and require more skill, well my dear friends with this I say goodbye, this was my Actifict report today, I hope you like it, I send you a big greeting and many blessings to you.
Muchas gracias por leer mi publicación! Thank you very much for reading my publication!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height179.0 cm |  | Weight65.0 kg |  | Body Fat20 % |  |
Waist79 cm |  | Thighs40 cm |  | Chest92 cm |  |
