Hola gente de #Hive Y #Actifit, hoy les traigo unas fotos de mi entreno de ayer. El día de ayer fue el último de mi entrenamiento semanal ya que mis descansos son los fines de semana, y luego de una semana que sentí bastante cargada (tanto que me quedé dormido antes de publicar esto ayer) me merezco el descanso. El día transcurrió tranquilamente como de costumbre, me levante, hice mis deberes, estudie un poco de todo, y fui a entrenar. El entreno no fue muy intenso debido a la sobrecarga que tenía en el cuerpo de todos los días anteriores porque la verdad siento que esta semana fue buena, pero de lo que puedo destacar esta que logre ejecutar el OAP, la plancha a una mano, un movimiento que no pude hacer desde que volví de mi lesión, pero poco a poco vamos volviendo, son más, ¡hasta luego!
Hello #Hive AND #Actifit people, today I bring you some pics from my workout yesterday. Yesterday was the last of my weekly workout since my breaks are on weekends, and after a week that felt pretty loaded (so much so that I fell asleep before posting this yesterday) I deserve the rest. The day went smoothly as usual, I got up, did my homework, studied a bit of everything, and went to train. The training was not very intense due to the overload I had in my body from all the previous days because I really feel that this week was good, but what I can highlight is that I managed to perform the OAP, the one-handed plancha, a movement that I could not do since I came back from my injury, but little by little we are coming back, there are more, see you later!
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