สวัสดีเพื่อนๆ วันนี้กลับมาวิ่งตอนเช้าหลังจากหยุดไปสองวัน เพราะต้องไปรับแม่ที่ตลาด ไปขายของวันแรกหลังวันหยุด เมื่อวานเราไปหล่อพระประธานกันที่วัดุถ้ำสติ
ตอนบ่ายสองโมง ช่วงนี้อากาศร้อนมาก รู้สึกร้อนกว่าทุกปีที่ผ่านมา ทำให้ฉันกินน้ำเย็นบ่อยและเยอะมาก ปกติฉันไม่ค่อยกินน้ำเย็นเท่าไหร่ แต่ช่วงนี้ไม่ไหวจริงๆ
ขอบคุณทุกคนครับ
@pichat
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height168 cm | ![]() | Weight65 kg | ![]() | Body Fat% | ![]() |
Waistcm | ![]() | Thighscm | ![]() | Chestcm | ![]() |