Saludos a todos. Hoy continúo activo con la actividad física y los ejercicios. Tuve el tiempo de ir al gym a entrenar, entonces le dí duro a los ejercicios de calistenia, al CrossFit y a los ejercicios de pesas, especialmente al press de banca y al tirón de polea. Me siento motivado con el progreso y el rendimiento que tengo en las demás actividades.
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Height164 cm |  | Weight68 kg |  | Body Fat% |  |
Waistcm |  | Thighscm |  | Chestcm |  |
