Non ho avuto una settimana simpatica tra la lotta al mal di denti che mi ha stremato abbastanza e altri vari stress mi sento abbastanza a pezzi poi oggi a culminare tutto ho avuto la mia consueta seduta con lo psichiatra, ovvio dovrebbe farmi stare meglio ma per chi fa terapia credo sappia benissimo che dopo le sedute usualmente ci si sente di merda, si tira fuori tanto in seduta e ci si stanca, tant'è che stasera sono rientrata e mi sento tutti i sintomi della febbre pur non avendola, e prima della seduta ho sempre dusturbi di stomaco come lo avevo prima di compiti ed esami, questo è proprio tipico di quando il tuo corpo somatizza dei sintomi psicologici, credo sia capitato a tutti di avvertire dolori o sintomi fisici durante una situazione psicologica non facile.
Ecco io stasera ho solo voglia di starmene sdraiata sul divano, mi sento stanchissima, debole e ho un mal di testa atroce, vabbè quello forse è dovuto ai disturbi dentari.
Non avevo neppure molta voglia di stare su hive e di scrivere ma ho deciso di sforzarmi perché in questi giorni non sono stata molto presente sulla piattaforma e mi spiace perdermi nuovi post. Però quando si sta male di corpo o di testa è difficile trovare ispirazione. Comunque è difficile contrastare i sintomi psicosomatici io ci lotto da tanto per non parlare di quando ho gli attacchi di panico li si che il mio corpo va in tilt, mancanza di aria, groppo alla gola, dolori al petto, gambe molli ecc ..chi ci è passato lo sa benissimo.
Sarebbe bello poter scindere del tutto corpo e mente ma purtroppo non è possibile e si cerca o almeno io cerco di sopravvivere cercando di far comunicare mente o corpo o perlomeno di farli comunicare un minimo anche se non sempre mi riesce, quanti di voi soffrono di sintomi psicosomatici e in che situazioni?
Ormai a me capita talmente spesso che non mi sconcerto più, infatti staserai riposo con una serie demenziale perché il mio cervello mi ha stancato e ha decisamente stancato anche il mio corpo, se poi mi verrà la febbre beh saranno bestemmie.
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I haven't had a nice week between the fight against toothache which has exhausted me quite a bit and other various stresses, I feel quite shattered then today to culminate everything I had my usual session with the psychiatrist, obviously it should make me feel better but for those who do therapy I think they know very well that after the sessions you usually feel like shit, you bring out a lot in the session and you get tired, so much so that tonight I came back and I feel all the symptoms of fever even though I don't have it, and before the session I always have stomach upset like I had before homework and exams, this is typical of when your body somatizes psychological symptoms, I think it has happened to everyone to experience pain or physical symptoms during a difficult psychological situation. Well, tonight I just want to lie down on the sofa, I feel very tired, weak and I have a terrible headache, okay maybe that's due to dental problems. I didn't even really want to be on hive and write but I decided to force myself because in recent days I haven't been very present on the platform and I'm sorry to miss new posts. But when you feel sick in body or head it's difficult to find inspiration. However, it is difficult to counteract the psychosomatic symptoms. I have been struggling with them for a long time, not to mention when I have panic attacks, my body goes haywire, lack of air, lump in the throat, chest pain, limp legs, etc... anyone who has been through it knows this very well. It would be nice to be able to completely separate body and mind but unfortunately it is not possible and we try or at least I try to survive by trying to make the mind or body or
at least to make them communicate a minimum even if I don't always succeed. How many of you suffer from psychosomatic symptoms and in what situations? Now it happens to me so often that I'm no longer disconcerted, in fact I'm going to rest tonight with a crazy streak because my brain has tired me and it's definitely tired my body too, if I get a fever then well it will be blasphemy.
Translation with deepl