Desde que somos pequeños nos dicen constantemente lo que es importante y lo que no lo es, lo que debemos hacer y lo que no. Lo que es juego y lo que debemos tomar en serio.
La educación viene a ser valiosa para la supervivencia de todos nosotros, después de todo, una noción básica de qué esperar cuando salimos por esa puerta al mundo nos puede salvar la vida, comenzando con el simple hecho de tener cuidado al cruzar la calle, pero por otro lado causa un estado de falsa certeza que le da la impresión a nuestra mente de que ya lo sabe todo.
Estamos viendo un documental, un niño pregunta que es eso:
"Ah, eso es un león"
Zanjado el tema. Ya sabemos como es un león simplemente por como se ve, ¿pero realmente hemos experimentado un león?
Me recuerda al asunto de la música. No falta quien diga que un concierto tiene una energía muy diferente a poner simplemente un tema en youtube. No me cabe la menor duda de que es cierto.
Así, tanto en el caso de experimentar un león en persona como ir a un concierto nos llena de tantas sensaciones profundas que nos compromete a un nivel mucho más intenso que solamente decir en voz alta la palabra "león", la cual, de todos modos, ya no significará lo mismo en el momento en que experimentes uno, sino que le habrás añadido una devoción profunda.
Devoción
En la antiguedad sabios de China o de India nos sugirieron una cosa enigmática: Que tratemos todas las cosas como si fueran sagradas, tanto el ir al templo como el arar el campo.
Durante un tiempo acepté esa idea porque podía notar los beneficios de poder adoptar un modo de ver la vida donde todo fuese hermoso, sin importar lo que fuera. Después de todo, solo podemos convencernos a amar lo que es valioso o a aprender de lo que nos es importante... si tan solo pudiésemos convencernos de que todo es digno de amor y de atención; ¡Simplemente la vida sería más hermosa! Pero recientemente me percaté de beneficios valiosísimos, especialmente para la vida contemporánea.
Atención y amor
En una vida donde constantemente se nos exije y que nunca nos alcanza para todo lo necesario es fácil amargarse. Nunca logras por completo el objetivo que te estás presentando cada vez que cobras tu valiosa quincena: Cubrir todo lo necesario. En el momento en que sacas la tarjeta y compras lo que puedes, parece que los 15 días que diste de tu esfuerzo se redujeron a ese instante, tan increíblemente fugaz.
Pues bien, ahí es donde nuestra educación nos viene en contra. De tanto comparar una cosa con la otra y de ponerle nombres a las cosas nos ponemos la etiqueta de "miserable", con la connotación emocional negativa que culturalmente lleva.
Tampoco mi intención es engañarte de que eres el sultán de un palacio en medio de una mala racha, pero sí el de ponerte en contacto con la situación de que, si estás pasando por un mal momento, tu mente viene a echarte más barro y tierra encima con la forma en la que lo estás percibiendo, cuando es el momento en que más necesitas amarte de amor y de ganas de vivir para poder salir de esa situación.
Practicando
La devoción te da dos cosas muy importantes en los tiempos que vivimos: El de prestar una profunda atención y el de valorar todo a lo que esté dirigido. No son pocas las personas que, al tener un niño a quien dan toda su devoción, ven que sus vidas se ponen en órden, como comentábamos en el post anterior.
Intenta lo siguiente: Mientras caminas por la calle, en tu interior, inclínate hacia todo lo que veas. No tienes que demostrarlo realmente. Cuando sientes que algo es muy importante, o tan valioso como para darle respeto, una sensación de grandeza también te inunda a ti.
No es simplemente un consejo: Si lo practicas constantemente, tu concentración y tus emociones positivas se multiplicarán drasticamente. En otras palabras, estás usando tu mente a tu beneficio y eso mejorará tu desempeño enormemente. Nota como se siente tu cuerpo o la concentración en tu entorno laboral cuando sientes que nada vale la pena o que estás perdiendo tu tiempo. Cada día se volverá una prueba escruciante. Pero si incluso estás en un mal momento y tus ojos están bien abiertos, no tardarás en encontrar la manera de salir de él, cuando una mente ocupada con la pesadumbre y la amargura seguramente te lo habrían impedido.
Este consejo nos lo da Rumi, que es tanto más difícil:"Cada vez que la mente se quiera quejar, agradece"
¡Uff, un consejo desagarrador! Pero un tanto útil porque al quejarnos nos estamos bombardeando de malas sensaciones que luego tendremos que procesar o que nos obligarán a distraernos.
Sé que en inicio estos consejos pueden parecer difíciles de tragar. Pero no son con intención de convencerte de nada. Simplemente trata de percibir dentro de ti los enormes beneficios para tu productividad: Una mente centrada y un corazón contento.
Gracias por leer hasta aquí, querido lector. ¡Hasta pronto!
Since we are little, we are constantly told what is important and what is not, what we should do and what we should not. What is a game and what we should take seriously.
Education is valuable for the survival of all of us, after all, a basic notion of what to expect when we go out that door into the world can save our lives, starting with the simple act of being careful when crossing the street, but on the other hand, it causes a state of false certainty that gives our mind the impression that it already knows everything.
We are watching a documentary, a child asks what that is:
"Ah, that's a lion."
The topic is settled. We already know what a lion looks like simply by how it looks, but have we really experienced a lion?
It reminds me of the music business. There are no shortage of people who say that a concert has a very different energy than simply putting a song on YouTube. I have no doubt that it is true.
Thus, both experiencing a lion in person and going to a concert fills us with so many deep sensations that it engages us on a much more intense level than just saying the word "lion" out loud, which, in any case, it will no longer mean the same thing the moment you experience one, but you will have added a deep devotion to it.
Devotion
In ancient times, wise men from China or India suggested an enigmatic thing to us: That we treat all things as if they were sacred, both going to the temple and plowing the field.
For a while I accepted that idea because I could see the benefits of being able to adopt a way of seeing life where everything was beautiful, no matter what it was. After all, we can only convince ourselves to love what is valuable or learn from what is important to us... if only we could convince ourselves that everything is worthy of love and attention; Life would simply be more beautiful! But recently I realized invaluable benefits, especially for contemporary living.
Attention and love
In a life where demands are constantly made to us and we never have enough for everything we need, it is easy to become bitter. You never completely achieve the goal you are setting for yourself every time you collect your valuable paycheck: Cover everything you need. The moment you take out the card and buy what you can, it seems that the 15 days you gave of your effort were reduced to that moment, so incredibly fleeting.
Well, that is where our education comes against us. By comparing one thing with the other and giving things names, we give ourselves the label of "miserable", with the negative emotional connotation that it culturally carries.
It is not my intention to make you believe that you are the sultan of a palace in the middle of a bad streak, but rather to put you in touch with the fact that, if you are going through a bad moment, your mind comes to throw more mud and dirt on you with the way you are perceiving it, when it is that moment when you most need to fill yourself with love and the will to live to be able to get out of that situation.
Practicing
Devotion gives you two very important things in the times we live in: That of paying deep attention and that of valuing everything to which it is directed. There are many people who, by having a child to whom they give all their devotion, see that their lives are put in order, as we mentioned in the previous post.
Try this: As you walk down the street, inside yourself, bow to everything you see. You don't really have to show your bow, but really try to feel it. Notice this: when you feel that something is very important, or valuable enough to give it respect, a feeling of greatness fills you as well.
It's not just advice: If you practice it constantly, your concentration and positive emotions will multiply drastically. In other words, you are using your mind to your advantage and that will improve your performance tremendously. Notice how your body or concentration in your work environment feels when you feel like nothing is worth it or that you are wasting your time. Every day will become a scruciating test. But even if you are in a bad moment and your eyes are wide open, it will not take long for you to find your way out of it, when a mind occupied with sadness and bitterness would surely have prevented you from doing so.
This advice is given to us by Rumi, which is all the more difficult: "Every time the mind wants to complain, be grateful."
Wow, some painful advice! But somewhat useful because by complaining we are bombarding ourselves with bad feelings that we will later have to process or that will force us to distract ourselves.
I know that at first this advice may seem difficult to swallow. But they are not intended to convince you of anything. Simply try to perceive within yourself the enormous benefits for your productivity: A focused mind and a happy heart.
Thank you for reading this far, dear reader. See you soon!