Mi informe de Actifit: diciembre 18 2024

in voilk •  4 days ago
    Entrenando bajo la luz de la estrellas
    Training under the starlight

    Español
    English
    Hola gente de #Hive y #Actifit, hoy les traigo mi reporte del día de hoy. Mi día transcurrió con naturalidad, me levante por la mañana a hacerme un desayuno para afrontar lo que vendría, hice mis quehaceres como debía y llego la tarde. Lo curioso de esto es que se fue la energía eléctrica un rato justo antes de que fuera a entrenar. Imagino que esto pasó debido a que justo un rato antes en la tarde se puso a llover, aunque realmente la lluvia no duró tanto y no fue tan intensa pero igualmente este tipo de cosas suelen pasar, a pesar de eso regreso poco después, por lo que no me alarme, pero casualmente justo cuando iba a salir se volvió a ir, pero decidí ir a entrenar igual pensando que de todos modos regresaría como lo hizo la primera vez. Llegué a las barras y habían pocas personas (supongo que porque no había luz) 0ero de todos modos los que estábamos empezamos a calentar y estirar para entrenar, estuve haciendo algunas planchas, hasta que regreso la luz denuevo y pudimos entrenar más cómodamente. De este entrenamiento Me gustaría recalcar que últimamente me he estado dando cuenta de que a pesar de que llevaba un entrenamiento regular actualmente el nivel ha subido y mis capacidades no son las mismas de antes por ende he decidido empezar a exigirme más en los entrenamientos y enfocarme en distintos puntos débiles que tengo cómo pueden ser las planchas en la barra fija Y otro tipo de cosas definitivamente ahora empezaré a entrenar más fuerte que antes y a un nivel más alto con el objetivo mejorar y seguir subiendo el nivel en general de mi cuerpo. Muchas gracias por leer, nos vemos pronto!
    Hello #Hive and #Actifit people, today I bring you my report of today. My day went naturally, I got up in the morning to make myself a breakfast to face what was to come, I did my chores as I should and the afternoon came. The funny thing about this is that the power went out for a while just before I went to train, despite that it returned shortly after, so I was not alarmed, but coincidentally just as I was about to leave it went out again, but I decided to go to train anyway thinking that anyway it would return as it did the first time. I got to the bars and there were few people (I guess because there was no light) but anyway those of us who were there started to warm up and stretch to train, I was doing some planks, until the light came back on again and we could train more comfortably. From this training I would like to emphasize that lately I have been realizing that although I had a regular training now the level has risen and my capabilities are not the same as before therefore I have decided to start demanding more in training and focus on different weak points that I have how can be the planchas in the fixed bar and other things definitely now I will start to train harder than before and at a higher level with the goal to improve and continue raising the overall level of my body. Thanks so much for reading, see you soon!

    Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
    Thank you reader friends, see you in a future post.


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    _This report was published via Actifit app (Android
    iOS). Check out the original version here on actifit.io_


    18/12/2024
    5054
    Calistenia
    Height
    160 cm
    Weight
    52 kg
    Body Fat
    15 %
    Waist
    72 cm
    Thighs
    58 cm
    Chest
    120 cm
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