Guten Abend :)
Mein 90er-Jahre-Ich scheint gut angekommen zu sein. Das Giveaway in einer Woche könnte schon recht groß ausfallen, das ist sehr erfreulich! :) Das ganze war übrigens ein Snapchatfilter - wie sich KI mich in den 90ern vorgestellt hat. Das im Beitragsbild bin ich ohne Filter. :D
Mein Tag bestand heute aus super langem Ausschlafen. Gegen Abend war ich im Fitnessstudio, wo mir folgendes aufgefallen ist:
Was fehlt da?
Richtig, meine Uhr. Ich hatte sie tatsächlich den ganzen Tag nicht angehabt. Dementsprechend kann man meine Schritte heute absolut vernachlässigen. Aber dann ist das eben so.
Good evening :)
My 90s self seems to have been well-received. The giveaway in a week could turn out to be quite large, which is very pleasing! :) By the way, that was a Snapchat filter - how AI imagined me in the 90s. The image in the post is me without the filter. :D
My day consisted of sleeping in for a long time. In the evening, I went to the gym, where I noticed something:
What's missing?
Right, my watch. I actually didn't wear it all day. So, my steps today can be absolutely neglected. But that's how it is.
1 HSBI Giveaway for this Post.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Heute Mittag gab es Käsespätzle, und gegen Abend haben wir über Too Good To Go beim chinesischen Restaurant in der Nähe bestellt. Es schmeckt tatsächlich super lecker und kostet nicht viel. Kann ich nur weiterempfehlen. Insgesamt habe ich meine Kalorien eingehalten, auch wenn die Kohlenhydrate etwas hoch waren – was mich aktuell aber nicht mehr wirklich stört. Die Erklärung dazu gibt es in meinem nächsten Artikel. :)
What about the calories?
For lunch today, we had Käsespätzle, and in the evening, we ordered from a nearby Chinese restaurant via Too Good To Go. It actually tastes great and isn't very expensive. I highly recommend it. Overall, I managed to stay within my calorie limit, even though the carbohydrates were a bit high – but that doesn't really bother me anymore. I'll explain why in my next article. :)
Was sagt mein Gewicht?
Mein Gewicht liegt laut meiner Hauswaage bei genau 87 Kilo und 27% Körperfett. Bei meiner ausführlichen Messung im Studio kam jedoch ein wesentlich anderer Wert heraus! Die Waage kann gefühlt in den Müll... Ich werde sie aber weiterhin als Referenzwert nutzen, mehr allerdings nicht.
@Arc-echo und ich hatten eine Wette im Kommentarbereich des letzten Posts, und @Arc-echo hat gewonnen. Er hatte 86.8 Kilo geschätzt – ich hatte ihm eine Toleranz von plus/minus 500 Gramm eingeräumt, und er hat bis auf 200 Gramm genau geschätzt. Dafür bekommt er heute von mir 3 HSBI als Wetteinsatz.
Dies hat mich auf eine weitere Idee gebracht. Ich werde mein Gewicht nicht mehr täglich messen bzw. hier posten. Stattdessen werde ich einmal pro Woche einen eigenen „Gewichtspost“ machen, und ihr werdet die Chance haben, HSBI zu gewinnen, indem ihr mein Gewicht für die nächste Messung schätzt. Dies wird zusätzlich zum täglichen Giveaway stattfinden.
Gleichzeitig werde ich meine Waage im Studio häufiger nutzen, weil der Detailgrad der Messung mich total überzeugt. Es gibt viele Werte, mit denen man ebenfalls „Schätz“-Spiele machen könnte. Ich denke dabei an Körperfett und Muskelmasse. Dazu wird es noch ausführlichere Posts geben, in denen ich alles erkläre, sobald es losgeht. :)
What does my weight say?
According to my home scale, my weight is exactly 87 kilos with 27% body fat. However, a much different value came out during my detailed measurement at the gym! The scale feels like it could be thrown away... But I'll still use it as a reference point, nothing more.
@Arc-echo and I had a bet in the comment section of the last post, and @Arc-echo won. He guessed 86.8 kilos—I had given him a tolerance of plus/minus 500 grams, and he guessed within 200 grams. As a result, he will receive 3 HSBI from me today as the bet stake.
This has given me another idea. I will no longer measure or post my weight daily. Instead, I will make a weekly "weight post," and you will have the chance to win HSBI by guessing my weight for the next measurement. This will be in addition to the daily giveaway.
At the same time, I will make more frequent use of my scale at the gym because the level of detail in the measurement really appeals to me. There are many values with which one could also play "guessing" games. I am thinking of body fat and muscle mass. There will be more detailed posts explaining everything once it starts. :)
Glückwunsch an: @bechibenner
Congratulations to: @bechibenner
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
Meine HBD's, die ich mit diesem Beitrag verdiene, werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.
@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @henruc, @revolverocelotyt, @bechibenner, @subidu, @vinzie1, @logen9f, @pirulito.zoado, @monsterbuster, @rimurutempest, @elizabethbit, @ynwa.andree, @daethical, @finsteraar, @annasdiary, @silvertop. ---
If you don't want to be tagged, tell me! 😋
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Daily Activity,Gym
Height
181 kg
Weight
87 kg
Body Fat
%
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm
