Las pechugas de pollo son mis partes favoritas del pollo, la verdad a algunos no les gusta dicen que le falta sabor, pero a mi me encanta, y lo mejor es que hay diferentes formas de prepararlo y de darle gusto a esta sabrosa comida, por ello hoy les he traido una receta con pechuga.
La pechuga si es jugosa es de las mejores, por ello hoy les traigo una receta de "Pechuga con naranja y ajo", así que me puse manos a la obra, la receta es muy rica y sencilla,realmente me gustó mucho ya que no queda muy jugosa, a todos en casa les encanta, y para pasar un almuerzo estupendo como comida casera es excelente 👌.
Asi que les dejo esta receta sencilla y muy fácil que podemos hacer en poco tiempo, fácil y práctica, lo mejor no tienen tantos ingredientes, espero que si la hacen me den su opinión de si les gustó.
! [ENGLISH]
The chicken breasts are my favorite parts of the chicken, the truth is that some people don't like it, they say it lacks flavor, but I love it, and the best thing is that there are different ways to prepare it and to give taste to this tasty food, so today I have brought you a recipe with chicken breast.
The breast if it is juicy is the best, so today I bring you a recipe for “Breast with orange and garlic ”, so I got down to work, the recipe is very rich and simple, I really liked it because it is not very juicy, everyone at home loves it, and to spend a great lunch as a home-cooked meal is excellent 👌.
So I leave you this simple and very easy recipe that we can do in a short time, easy and practical, the best do not have so many ingredients, I hope that if you make it give me your opinion if you liked it.
Ingredientes:
🔆 1 Pechuga de Pollo
🔆 Aceite
🔆 1/2 Cucharada de mantequilla
🔆 Ajo al gusto
🔆 Harina de Trigo
🔆 Sal, y Pimienta al gusto.
Ingredients:
🔆 1 Chicken Breast
🔆 Oil
🔆 1/2 Tablespoon butter
🔆 Garlic to taste
🔆 Wheat Flour
🔆 Salt, and Pepper to taste.
Lo primero que haremos será lavar muy bien nuestra pechuga y vamos luego a cortar de forma horizontal y vertical, que se noten los cuadros.
! [ENGLISH]
The first thing we will do is to wash our breast very well and then we will cut it horizontally and vertically, so that the squares are visible.
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Vamos a aderezar nuestra pechuga, agregamos sal al gusto y Pimienta al gusto por ambos lados.
! [ENGLISH]
We are going to season our breast, add salt to taste and pepper to taste on both sides.
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Tomaremos y colocaremos unas seis cucharadas de harina en un tazón o en un plato, y vamos a pasar nuestra pechuga por la harina por ambos lados.
! [ENGLISH]
We will take and place about six tablespoons of flour in a bowl or on a plate, and we will pass our breast through the flour on both sides.
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Vamos a llevar nuestra pechuga a nuestro sartén con aceite caliente vamos a freír por ambos lados sellando nuestra pechuga y mientras tanto vamos a picar nuestros ajos.
! [ENGLISH]
We are going to take our breast to our frying pan with hot oil we are going to fry on both sides sealing our breast and meanwhile we are going to chop our garlic.
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Agregaremos la mantequilla a nuestro sartén Y también vamos a agregar nuestros ajos que se cocinen y boten los jugos y vamos a ir volteando nuestro pollo también agregaremos nuestra naranja sobre nuestro pollo y sobre el aceite con el ajo.
! [ENGLISH]
We will add the butter to our pan and we will also add our garlic to cook and release the juices and we will turn our chicken and we will also add our orange over our chicken and over the oil with the garlic.,
Resultado/ Result
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