Fomentando el amor propio: "No necesitas ser perfecto, para ser feliz"💙🌀

in voilk •  4 months ago

    ¿Cómo consigues la felicidad, sin tener que ser perfecto?

    How do you achieve happiness, without having to be perfect?


    Hello, Hive!✨ Cuando mi querida amiga @naath me etiquetó en esta iniciativa se lo agradecí inmensamente, dado que el tema que nos propone @nathyortiz jaló una espina que tenía en el corazón: la perfección. Es algo con lo que he estado luchando en los últimos años de mi vida, y sin ir tan lejos, es un elemento que hace poco me generó mucho malestar; así que estoy agradecida de tener esta oportunidad de expresar un poco acerca del tema. Pero antes, quiero invitar a la hermosa @kiutvariedades, porque sé que le encantará dar su opinión🩷

    Hello, Hive!✨ When my dear friend @naath tagged me in this initiative I thanked her immensely, since the topic that @nathyortiz proposes to us pulled a thorn I had in my heart: perfection. It's something I've been struggling with in the last few years of my life, and without going that far, it's an element that recently generated a lot of discomfort in me; so I'm grateful to have this opportunity to express a little about the subject. But first, I want to invite the beautiful @kiutvariedades , because I know she will love to give her opinion🩷.

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    De acuerdo a la RAE, lo "perfecto" es aquello que tiene el mayor grado posible de excelencia. El mayor grado posible. Sin embargo, la sociedad ha transfigurado este concepto, y ya no es solo que algo esté hecho bien dentro de sus posibilidades, sino que debe estar dentro de los parámetros sociales que han sido definidos como 'perfectos', los cuales en la mayoría de las ocasiones son imposibles.

    Cada día se nos dice como debemos ser, y por cualquier cosa diferente se nos juzga. Puede que estemos haciendo lo mejor con nuestras vidas, dentro de nuestras posibilidades, pero nunca es suficiente, porque siempre habrá algo más; algo que quizás no tengamos la posibilidad de llevarlo a cabo (porque así es la vida), o quizás solo son cosas que realmente no van con nuestras metas, pero sea como sea, se minimiza el esfuerzo que hayamos hecho dado que pudo ser mejor.

    According to the RAE, "perfect" is that which has the highest possible degree of excellence. The highest possible degree. However, society has transfigured this concept, and it is no longer just that something is done well within its possibilities, but that it must be within the social parameters that have been defined as 'perfect', which in most cases are impossible.

    Every day we are told how we should be, and for anything different we are judged. We may be doing the best with our lives, within our possibilities, but it is never enough, because there will always be something else; something that we may not have the possibility to accomplish (because that's life), or maybe it's just things that don't really go with our goals, but whatever it is, it minimizes the effort we have made because it could have been better.

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    Existe una imagen mental de lo que es perfecto, y actualmente uno de los principales escenarios que promueve dicha idea son las redes sociales. Cada día vemos «vidas perfectas» de diferentes personas, y sinceramente, es difícil no compararse. Vemos a todos sonrientes, exponiendo su felicidad, y pensamos: “¿eso significa ser feliz? ¿Si no soy completamente exitosa en todas las áreas, no soy feliz?”. Y allí está el otro problema de la perfección, según la sociedad, no es solo que algo esté bien hecho, sino que además sea abundante, sea lo más alto, sea lo mejor, un total éxito. Nos lleva a relacionar la felicidad con abundancia de cosas materiales, o simplemente logros que sean “superiores”, y esta combinación se toma como la vida perfecta.

    Y, claramente, no todos tenemos las mismas posibilidades, por lo que solemos pensar que al no tener esa vida perfecta nunca seremos felices, ¿y es cierto? ¿No hay nada en tu día a día que te dé alegría? Y, además, ¿es real lo que vemos en redes sociales? La verdad es que son plataformas que nos permiten disfrazar quiénes realmente somos, y aunque suene cliché, lo que vemos es solo un montaje.

    There is a mental image of what is perfect, and currently one of the main scenarios that promotes this idea is social networks. Every day we see «perfect lives» of different people, and honestly, it's hard not to compare. We see everyone smiling, exposing their happiness, and we think: "Does that mean being happy? If I'm not completely successful in all areas, I'm not happy?". And therein lies the other problem of perfection, according to society, it is not only that something is well done, but also that it is abundant, it is the highest, it is the best, a total success. It leads us to relate happiness with abundance of material things, or simply achievements that are "superior", and this combination is taken as the perfect life.

    And, clearly, we don't all have the same possibilities, so we tend to think that by not having that perfect life we will never be happy, and is it true? Is there nothing in your day to day life that gives you joy? And, besides, is what we see on social networks real? The truth is that they are platforms that allow us to disguise who we really are, and although it sounds cliché, what we see is just a montage.

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    Quise dar énfasis a ese tema dado que es algo que últimamente he estado viendo muy seguido. Nos colocamos como meta una imagen que puede ser difícil de conseguir, quizás hasta imposible, dado que está afuera de nuestras capacidades. Trabajamos constantemente a base de ello, damos todo nuestro esfuerzo, pero tristemente nunca es suficiente, y solo llegamos al punto del agotamiento, cansados de perseguir ideales falsos. E incluso, en ese proceso, hasta nos perdemos, olvidamos o ignoramos quiénes realmente somos, y qué sería lo verdaderamente «perfecto» para nuestras vidas.

    I wanted to emphasize this topic since it is something that I have been seeing very often lately. We set as a goal an image that may be difficult to achieve, maybe even impossible, since it is beyond our capabilities. We constantly work towards it, we give it our all, but sadly it is never enough, and we just reach the point of exhaustion, tired of chasing false ideals. And in the process, we even get lost, forget or ignore who we really are, and what would be truly “perfect” for our lives.

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    Sinceramente, considero que soy una persona perfeccionista, y en este proceso de redacción descubrí que gran parte de dicho perfeccionismo deriva de mi entorno social. Suelo comparar mi progreso, oportunidades, desempeño, y mi vida en general, con la de otros, y busco esforzarme al máximo, dar todo de mí, criticar los factores que considero un defecto o error, al punto del agotamiento y desvalorización, solo para "alcanzar" esa imagen perfecta que tengo en mi cabeza, que no ha sido creada solo en base de mis propios deseos y posibilidades, sino también por lo que otros esperan de mí.

    ¿Y soy feliz intentando buscar esa perfección? ¿Comparando mi vida con la de otros? Pues, la verdad es que no. Solía pensar que debía ser perfecta o no sería nadie en la vida, pero yo ya soy alguien, y tú ya eres alguien, y sé que ambos hemos hecho cosas maravillosas que son satisfactorias, y no es justo que en la búsqueda de la perfección minimicemos lo que hemos realizado.

    Honestly, I consider myself to be a perfectionist, and in this writing process I discovered that much of this perfectionism derives from my social environment. I tend to compare my progress, opportunities, performance, and my life in general, with that of others, and I try to do my best, give my all, criticize the factors that I consider a defect or mistake, to the point of exhaustion and devaluation, just to "reach" that perfect image I have in my head, which has not only been created based on my own desires and possibilities, but also by what others expect from me.

    And am I happy trying to find that perfection, comparing my life with others? Well, not really. I used to think I had to be perfect, or I would be nobody in life, but I am already somebody, and you are already somebody, and I know we have both done wonderful things that are fulfilling, and it's not fair that in the pursuit of perfection we minimize what we have accomplished.

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    La felicidad es un concepto subjetivo, va a depender de la perspectiva de cada persona. Para mí, no se encuentra en imitar la vida de alguien más, ni en seguir las exigencias de otro, está en llevar a cabo aquello que realmente tiene un significado para ti, que consideres que te dejó una enseñanza, que te permita crecer y avanzar en el camino que tú has escogido. Hay muchas cosas que me generan felicidad, y la búsqueda de «ser perfecta» no es una de ellas. Al contrario, puede que en una situación haya hecho lo mejor que pude hacer de acuerdo a mis posibilidades, y eso es perfecto; quizás cometí algunos errores, quizás algo pudo ser mejor, ¿y por esa razón deja de ser perfecto?

    Siento que el hecho de tomar un riesgo, intentar algo nuevo, o simplemente tener el sentimiento de que hiciste las cosas bien, aunque haya presentado un error, ya es perfecto. En las adversidades es donde realmente aprendemos, y eso también es perfección.

    Happiness is a subjective concept, it will depend on each person's perspective. For me, it's not found in imitating someone else's life, nor in following someone else's demands, it's in doing what really has meaning for you, what you consider has left you a lesson, what allows you to grow and advance in the path you have chosen. There are many things that generate happiness for me, and the search for "being perfect" is not one of them. On the contrary, maybe in a situation I did the best I could do according to my possibilities, and that is perfect; maybe I made some mistakes, maybe something could have been better, and for that reason it stops being perfect?

    I feel that the fact of taking a risk, trying something new, or simply having the feeling that you did things right, even if you made a mistake, is already perfect. Adversity is where we really learn, and that is also perfection.

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    Ya con estar aquí, leyendo esta publicación, es algo perfecto. Tenemos un cuerpo que está vivo, que siente y piensa, que puede actuar, y llevarnos a cumplir nuestros sueños. Nosotros ya somos perfectos desde el momento en que llegamos al mundo. No necesitamos demostrarlo a los demás y que alguien lo reafirme, es algo que comienza en nuestro interior y debemos comenzar a verlo por nuestra propia cuenta.

    No busques la perfección, tú ya lo eres✨ Habrá momentos en que te sentirás bien, y hay otros en que no será así, pero eso no te hace menos perfecto, te hace humano. Y la felicidad no está en algo sin defectos, puede estar en el café por las mañanas, en la risa junto a tu familia, en jugar con tus mascotas o en una charla con tus amigos; la felicidad está allí, a tu lado, no permitas que la búsqueda de algo imposible te impida verla💜

    ¡Hasta luego!🩷

    Already being here, reading this publication, is something perfect. We have a body that is alive, that feels and thinks, that can act and lead us to fulfill our dreams. We are already perfect from the moment we come into the world. We don't need to prove it to others and have someone reaffirm it, it's something that begins within us, and we must begin to see it on our own.

    Don't look for perfection, you already are✨ There will be moments when you will feel good, and there are others when you won't, but that doesn't make you less perfect, it makes you human. And happiness is not in something flawless, it can be in the coffee in the morning, in the laughter together with your family, in playing with your pets or in a chat with your friends; happiness is there, by your side, don't let the search for something impossible prevent you from seeing it💜

    See you later 💜


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    Traducido por DeepL

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