我已经连续两晚10点不到就睡觉了，老公不在家没有依赖，必须早点睡，要不然没办法早醒叫我女儿起床，她的学校比较远，又没有人送她去上学，必须靠她自己坐公交转地铁，5:40起床，赶第一班的公交和第一班的地铁，就怕迟到，我女儿是班长，她对她自己要求很严，她说她一定不能迟到，哪怕少睡一点，都必须早点起来赶车，这一点我还是挺佩服我女儿的，这么远的路程她也没有迟到过。
只是我每天早醒了以后，我后面就睡不着了，虽然我8点才上班，可是这两天也是5:40醒了就没办法睡了，玩手机眼睛又疲劳，就起来煮早餐，以前早上就是随便吃一点，这两天时间比较充足，就准备的比较精细一点，可是我女儿她时间比较赶，她都没时间吃，也许是太早了，她都没有食欲，在家里拿瓶牛奶，然后自己到学校门口了买两个包子吃。
早起就有点好处，就是可以好好的做个早餐，只是早上一般起来胃口都不是很好，别说我儿子就我自己也是吃不了多少，这两天煮的早餐，我女儿没时间吃，我儿子只吃一点点，我也吃不了多少，总是浪费，今天早上我就变聪明了，不煮我女儿的，把我和儿子的分量减少，这样就没有浪费了。
早睡还是挺好的，早上起来不会头晕，而且我发现早点到床上，把手机关闭了以后也可以很容易的进入睡眠，我老公在家的时候，我都是玩手机玩的眼睛好疲软才上床睡觉，而且我发现玩手机太多了，大脑细胞很活跃，也好难入眠，这两天晚上玩手机少，睡得早，反而一下子就睡着了，看来以后我要坚持早睡，晚上少玩点手机，少刷点抖音，这样晚上睡眠质量要好一点。