¡Hola corredores!
A pocos días de correr Gatorade Caracas Rock, me he sentido súper bien, animada y con ganas de seguir motivando.
La disciplina y constancia es la clave para avanzar, muchos me preguntan cómo hago para levantarme todos los días a las 5 para entrenar y son las ganas de mejorar y sentirme bien.
El domingo haré por décima segunda vez la carrera, wow suena increíble pero esto ha sido gracias an mis entrenamiento y a Dios por darme la fuerza y salud para hacerlo.
El domingo compartiré con muchos corredores de otros estados por eso me encanta, porque estaré rodeada de personas apasionadas al running como yo.
Hoy hice un entrenamiento importante, el de velocidad. Nos permite soltar y darnos la confianza necesaria para asumir los ritmos de carrera.
Mi entrenador me dijo que lo hice muy bien y que saliera a gozar la carrera. También he mejorado muchísimo la alimentación porque esto forma un 70% de importancia para el rendimiento al correr.
Nos vemos el domingo y les contaré que tal me fue. Deséenme muchísimos éxitos y las mejores energías.
Has corrido Caracas Rock? Te gustaría ir ?
Quiero que me cuentes todo todo todo.
¡Con todo el finde!
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